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骨質(zhì)疏松癥從何時(shí)開始預(yù)防最佳?

女, 57歲

2018-11-27 1233次

病情描述:

骨質(zhì)疏松癥從何時(shí)開始預(yù)防最佳?

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松癥是一種骨代謝障礙的疾病,會導(dǎo)致人體的骨骼強(qiáng)度變低,脆性增加容易引出骨折。骨質(zhì)疏松包括原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。臨床上多數(shù)為原發(fā)性骨質(zhì)疏松,原發(fā)性骨質(zhì)疏松以絕經(jīng)性女性多見。骨質(zhì)疏松的預(yù)防是需要多方面的。要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或鍛煉,減少咖啡、煙酒的攝入,及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D,曬太陽也可以補(bǔ)充鈣。

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