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女人喝綠茶減肥嗎

女, 32歲

2018-12-29 3429次

病情描述:

女人喝綠茶減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

綠茶當(dāng)中含有豐富的維生素、礦物質(zhì),可以促進(jìn)體內(nèi)脂類的代謝,是有利于減肥的生活方式,可以代替不合理的飲料。對于減肥的人,適當(dāng)?shù)暮染G茶是非常有好處的。想要減肥的話不能單純的依靠喝綠茶,還應(yīng)該控制飲食,同時(shí)還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

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