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問(wèn)快走會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎

女, 48歲

2019-03-23 2201次

病情描述:

快走會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

快走對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷還是比較大的,快走容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟骨反復(fù)受到撞擊和摩擦,局部壓力增高,導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨容易出現(xiàn)損傷,甚至發(fā)生軟骨剝脫。特別是肥胖的病人,膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期承受過(guò)度的壓力,對(duì)膝關(guān)節(jié)的損害更嚴(yán)重??熳吒訉?dǎo)致半月板的負(fù)荷增加,長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致半月板嚴(yán)重退變甚至撕裂。

意見(jiàn)建議:

要保護(hù)膝關(guān)節(jié),平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意以散步、慢跑為主。嚴(yán)禁快速、超負(fù)荷劇烈的活動(dòng),以免引起膝關(guān)節(jié)的損傷。

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