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老年性便秘怎樣緩解

男, 60歲

2020-08-31 659次

病情描述:

老年性便秘怎樣緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

緩解老年性便秘首先得注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu),如增加蔬菜、水果的攝入,減少蛋白、脂肪類食物的攝入。其次,可以適當(dāng)服用些潤腸通便的藥物,如麻仁軟膠囊等中成藥物。

意見建議:

建議老年人群尤其是胃病道存在不適的人群,平時更應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做一日三餐定時定量,以清淡易消化飲食為主,適當(dāng)多參加戶外運動,并且養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣等。

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