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問(wèn)吃維生素c能提高身體免疫力嗎

女, 52歲

2020-07-01 1483次

病情描述:

吃維生素c能提高身體免疫力嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

吃維生素c是能夠提高身體的免疫能力的,維生素c具有很好的抗氧化功效,能增加身體的免疫系統(tǒng),促進(jìn)吞噬細(xì)胞的吞噬,增加吞噬細(xì)胞的數(shù)量。除了維生素c能提高免疫能力,其他的維生素也對(duì)身體的發(fā)育是有一定幫助的,包括鈣、鐵、鋅、硒、b族維生素等。

意見(jiàn)建議:

補(bǔ)充維生素c需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,在服用之前需要進(jìn)行微量元素的測(cè)定,建議飲食上多吃新鮮的水果蔬菜,牛奶、雞蛋,做到營(yíng)養(yǎng)要均衡。

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