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• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經組織，相關的一個重要的營養(yǎng)成分，它對幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發(fā)育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質的保護，預防這個骨質疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統(tǒng)，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-16 128548次

• 吃阿膠能去斑嗎

  阿膠的主要的功效是補血養(yǎng)血，益氣安神等，對于氣血不足，或者病后初愈等引起的黃褐斑、瘀斑等癥狀，服用阿膠是可以起到一定的輔助治療的作用的。阿膠是以驢皮為原料，經煎煮、濃縮等而制成的固體膠塊，具有補血滋陰、潤燥止血的功效。阿膠與人參、鹿茸并稱中藥三寶，自古以來作為強身健體之佳品。阿膠是女性滋陰養(yǎng)顏不可多得的好幫手。阿膠富含膠原蛋白質，食用后會使肌膚細嫩，彈性好，并且通過調養(yǎng)氣血起到滋潤皮膚、減少皺紋的作用，使得面色紅潤，有光澤，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛斑效果。但是，只依靠吃阿膠并不能完全地祛斑，只是吃阿膠可以調理你的身體，從而輔助祛斑。祛斑要避免進食含銅等重金屬的食物，做好防曬，少吃辛辣食物，應多進食富含維生素C的食物等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-31 26129次

• 純牛奶能祛斑嗎
  純牛奶不能夠祛斑。需要注意生活中注意避免日光照射，日光照射會加重面部斑點的形成，治療的藥物可以選擇外用氫醌霜，氫醌霜是一個抗氧化劑，可以帶空氣和之光中非?？斓难趸?，因此保存時應密封和避光。氫醌霜外用后對部分患者可能有脫色作用，但也不是所有的患者都有效，有時還有可能會引起脫色不均勻或者是過度。除此之外也可以考慮應用儀器祛斑，光量子具有一定的祛斑作用，但是需要多次應用，有些患者效果可以，也有些患者效果不顯著。除此之外，可以考慮應用水楊酸、果酸進行脫色，也有患者有一定的效果。
  語音時長 01:23”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2019-11-06 4019次

• 針灸能去斑嗎
  針灸是可以祛斑的，針灸祛斑的方法簡單，安全，很少產生副作用。中醫(yī)祛斑是通過調節(jié)平衡內分泌，清毒祛瘀，暢通氣血，用針灸的方法作用于各種面部瘀斑及微循環(huán)系統(tǒng)，驅散皮下瘀斑及黑色素，消除體內色素沉淀，從而達到祛斑的效果，針灸祛斑效果明顯，大多數(shù)在治療一段時間后膚色有好轉，接著斑點會慢慢消失，而且針灸祛斑還可以改善細紋，痘印，皮膚暗黃等問題。人體的臟腑氣血是美容養(yǎng)顏的基礎，只有氣血充盛，運行暢達，面部才能得到充分的滋養(yǎng)，只有臟腑充沛協(xié)調，才能保證神氣旺盛，因此在日常生活中要保證睡眠，保持精神輕松愉快，加強營養(yǎng)，平衡膳食，保證水分，適當運動，促進氣血流通，這些都是保養(yǎng)容顏的必要措施。
  語音時長 01:38”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 5128次

• 純牛奶能去斑嗎
  純牛奶不能去斑。純牛奶敷面膜能夠達到淡化斑點的功效，但是并不能夠徹底去除斑點。斑點的去除有很多種方式，一般可以進行藥水點斑或者采取激光、液氮冷凍等方式治療，都能夠去除斑點，但是每個人的皮膚情況不能因此治療，效果也不相同。如果斑點比較明顯，建議及時去醫(yī)院檢查，對癥治療。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 純牛奶補鈣嗎
  喝牛奶能補鈣，而且是食物中最能補鈣的食物之一。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 3603次

• 純牛奶能祛斑嗎
  純牛奶不能夠祛斑。需要注意生活中注意避免日光照射，日光照射會加重面部斑點的形成，治療的藥物可以選擇外用氫醌霜，氫醌霜是一個抗氧化劑，可以帶空氣和之光中非?？斓难趸?，因此保存時應密封和避光。氫醌霜外用后對部分患者可能有脫色作用，但也不是所有的患者都有效，有時還有可能會引起脫色不均勻或者是過度。除此之外
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 178次

• 純牛奶能祛斑嗎
  純牛奶不能祛斑。純牛奶作為一種營養(yǎng)豐富的飲品，廣受人們喜愛，但并不能直接用于祛斑。祛斑是一個復雜的皮膚治療過程，通常需要通過專業(yè)的醫(yī)療手段來實現(xiàn)。一、純牛奶的營養(yǎng)價值純牛奶富含蛋白質、鈣質和維生素D，對于骨骼健康和身體成長有著重要作用。然而
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-17 0次