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問(wèn)銀耳是寒性的嗎?

女, 38歲

2020-04-20 5150次

病情描述:

銀耳是寒性的嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

不是寒性的。銀耳是一種平性的食物,具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸等多種作用,適量的食用能夠增強(qiáng)人體免疫力,還能起到滋陰生津的作用,尤其是女性,經(jīng)常適量的吃一些銀耳還能起到保護(hù)皮膚的功效。

意見(jiàn)建議:

建議平時(shí)飲食應(yīng)以多樣化為主,不要單純的大量吃某一樣食物,均衡飲食,葷素搭配,多吃五谷雜糧對(duì)身體健康最好。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),提高身體免疫力。

病情分析:

銀耳不是寒性的,銀耳是一種平性的食物,味甘、淡、性平、無(wú)毒,具有滋陰、清熱潤(rùn)燥的功效。銀耳有點(diǎn)微涼,對(duì)于陰虛火旺的人來(lái)說(shuō)是一種很好的補(bǔ)品。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免造成不良反應(yīng)。

意見(jiàn)建議:

寒性體質(zhì)者最好不要長(zhǎng)期食用,外感風(fēng)寒、出血癥和糖尿病患者也要慎用,患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下食用銀耳。平時(shí)要注意休息,保證心情舒暢。

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