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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 24176次

• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 46841次

• 子宮肌瘤能吃小米粥嗎
  子宮肌瘤的患者是可以吃小米粥的，小米屬于一種比較溫和的粗糧，小米含有豐富的維生素，氨基酸，可以補充人體必需的一些碳水化合物和營養(yǎng)，所以子宮肌瘤的患者在平常的生活中是可以多吃一些的。患了子宮肌瘤在飲食上需要注意由于肌瘤的發(fā)病原因與身體里的激素水平有關(guān)，所以不要吃激素類的藥物或保健品，有可能會誘發(fā)肌瘤的發(fā)生和發(fā)展，而且不要吃過多的牛，羊肉，其他方面飲食沒有特殊的禁忌。
  語音時長 01:11”
  李青 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院

  2019-09-15 4595次

• 子宮肌瘤能喝小米粥嗎
  患有子宮肌瘤的情況下是可以吃小米粥的，吃小米粥并不會影響子宮肌瘤，不會促進子宮肌瘤生長。小米粥營養(yǎng)豐富，含有多種微量元素，蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)等，吃小米粥可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫力。而且吃小米中能夠養(yǎng)胃，具有抗菌，預(yù)防女性陰道炎，促進食欲等作用，女性適當(dāng)?shù)暮刃∶字鄬ι眢w也是有益處的。存在子宮肌瘤的情況下飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，以清淡飲食為主。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-09 3243次

• 感冒能吃小米粥嗎
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有豐富的營養(yǎng)，容易被機體消化吸收，具有調(diào)理脾胃的功能。而感冒期間，機體的脾胃功能比較弱，消化吸收差，所以感冒期間適合喝小米粥，有助于身體的康復(fù)。意見建議：感冒患者建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多喝熱水?？梢院鹊盎?、菌菇湯、瘦肉蟲草湯等營養(yǎng)食品。在注意飲食的同時注意休息，保證充足的睡眠，一般一周左右會痊愈。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-29 1703次

• 胃炎能吃小米粥嗎
  病情分析：胃炎患者可以適當(dāng)喝小米粥等食物補充營養(yǎng)。因為小米粥含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值比較高，刺激性小，適合胃炎的患者適當(dāng)進食，增加營養(yǎng)吸收，促進身體的免疫力提高。意見建議：胃炎的患者可以在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下，通過保護胃腸黏膜助消化，調(diào)整胃腸菌群的中西藥結(jié)合方法進行聯(lián)合治療。患者要放松心態(tài)，保持生活規(guī)律，戒除抽煙、喝酒的不良習(xí)慣。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-09-26 1202次

• 嬰兒能吃小米粥嗎
  嬰兒可適量吃小米粥。建議用量：150g（約1小碗）/天嬰兒身體比較虛弱，可以進食些營養(yǎng)價值高的食物改善，比如蔬菜泥、香蕉泥、小米粥等。小米粥屬于常見的食物，營養(yǎng)成分比較豐富，富含B族維生素、多種礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，嬰兒適當(dāng)吃小米粥
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 腎結(jié)石能吃小米粥嗎
  腎結(jié)石在泌尿系統(tǒng)是比較常見的一種疾病，對于腎結(jié)石的患者是可以喝小米粥的。喝小米粥，不但不會影響腎結(jié)石的病情，可能還會起到一定的幫助作用。對于腎結(jié)石的患者，在平常飲食中也建議適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┲?，多喝粥會讓患者產(chǎn)生比較多的尿液，對腎結(jié)石的治療和預(yù)防會起到一定的幫助作用。同時，腎結(jié)石的患者還可以多喝一些湯類
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-14 605次