問黃瓜吃了有什么好處
病情描述:
黃瓜吃了有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
黃瓜富含豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì),它含有黃瓜酸,能夠促進(jìn)人體的新陳代謝排出毒素,而且可以起到很好的美容養(yǎng)顏的效果,保持皮膚的彈性,控制黑色素的形成。
意見建議:
平時(shí)的時(shí)候可以經(jīng)常性的吃一些瓜果蔬菜,對身體可以起到很好的補(bǔ)充作用,要多加注意好自己的休息情況,不可以經(jīng)常性的熬夜或者是精神壓力過大。
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