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怎么識別睡眠問題

男, 48歲

2020-07-01 1137次

病情描述:

怎么識別睡眠問題

醫(yī)生回答

病情分析:

一方面是靠臨床表現(xiàn),比如患者有入睡困難、睡眠比較淺、睡夢之中大喊大叫等行為,就要考慮到有睡眠障礙。另一方面,進(jìn)行輔助檢查很有必要。在臨床上通常使用多導(dǎo)睡眠腦電圖的檢查,對于識別患者的睡眠障礙起到重要作用。

意見建議:

建議有睡眠障礙的患者及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科或者是臨床心理科進(jìn)行就診,平時(shí)要放松心情,不要有太大的心理壓力,要多參加戶外的體育運(yùn)動。

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