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• 中老年骨質(zhì)疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內(nèi)以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內(nèi)以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內(nèi)可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內(nèi)也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當(dāng)然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結(jié)合其他的藥物，可能對于防止骨質(zhì)疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。

  

  01:28
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 6507次

• 中老年口服鈣片能緩解骨質(zhì)疏松嗎

  答案是肯定的。因為人的骨質(zhì)高峰期，一般是在30多歲，35到38歲之間，事實上在青年，比如20多歲時候，骨質(zhì)的骨量并不是最好的。一般骨質(zhì)的高峰期是在30多歲，但我們?yōu)槭裁凑f早補鈣有幫助呢，因為在30多歲之后，骨質(zhì)就開始走下坡路了。所以需要補鈣的時候，往往比我們想象的要早，并不是說已經(jīng)五六十，然后發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松的時候再補，這時候才是必要的。而是更早一點，比如40多的時候就開始補，可以延緩骨質(zhì)的流失，最后改善在年齡更大的時候，骨質(zhì)疏松的程度，所以是有幫助的。一般來說，建議你要是保健意識比較好，可以40多歲時候就開始補鈣，像液體鈣像鈣片什么的，定期吃一吃肯定是有幫助的。

  

  01:25
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 5101次

• 骨質(zhì)疏松要吃鈣片嗎
  骨質(zhì)疏松癥的患者是要吃鈣片的，因為我們骨質(zhì)疏松癥的大部分患者主要是由于鈣質(zhì)的流失，出現(xiàn)了一個骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松癥的治療也主要是針對鈣的流失這一塊進行補鈣治療，而補鈣治療就包括我們的藥物和食物補鈣。藥物補鈣就是指的我們要吃鈣片，那么骨質(zhì)疏松癥的患者吃鈣片的話，要優(yōu)先選擇富含活性維生素d的鈣片，因為鈣的形成它非常依賴活性維生素d，如果說活性維生素d缺乏的話，可以導(dǎo)致鈣的形成受到一個阻礙，所以，骨質(zhì)疏松癥的患者，他是需要吃鈣片的，而且最好能優(yōu)先選擇富含維生素d的一個鈣片。
  語音時長 01:16”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-23 2816次

• 骨質(zhì)疏松能吃鈣片嗎
  骨質(zhì)疏松的患者是能吃鈣片的。骨質(zhì)疏松本身是由于患者長期慢性鈣流失所引起的，所以可以選擇長期服用鈣片，并伴隨口服維生素D3來幫助鈣的吸收，骨質(zhì)疏松嚴(yán)重的患者可選擇雌激素替代療法或者降鈣素等藥物治療。患者除了日常服用鈣片之外，日常生活中應(yīng)該合理飲食，多食用豆制品、牛奶等含鈣量較為豐富的食物，也可以增加在室外曬太陽的時間，幫助鈣的吸收。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-22 1765次

• 骨質(zhì)疏松吃鈣片要吃多久
  骨質(zhì)疏松是中老年人的常見病癥，一般中老年人都是以吃鈣片來進行補鈣，鈣片是需要長期吃的。對身體也沒有什么副作用，一般產(chǎn)后婦女也是建議多補一些鈣片的，因為生產(chǎn)會使婦女的鈣質(zhì)流失。一般以三個月為一個療程，飲食上要注意多吃一些含鈣量高的食物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-06 3403次

• 老年人骨質(zhì)疏松有必要吃鈣片嗎
  病情分析：老年人的骨質(zhì)疏松單純靠吃鈣片一般是效果不好的，尤其是自身就有胃腸疾病的老年人，一般是需要使用專門治療骨質(zhì)疏松的特殊藥物治療再輔助藥物補鈣治療方案。意見建議：老年人治療骨質(zhì)疏松最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院門診醫(yī)生，根據(jù)病人病史實際年齡癥狀及做骨密度測定檢查，明確骨質(zhì)疏松的程度選擇適合自己的，治療骨質(zhì)疏松的藥物治療和適當(dāng)活動曬太陽光。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-10-23 1802次

• 哪些骨質(zhì)疏松癥患者需要吃鈣片
  當(dāng)確診為骨質(zhì)疏松癥或者是通過日常的飲食不能獲得充足的鈣質(zhì)；或者是50歲以上的人群出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀的時候，這種情況可以服用鈣片。補鈣的時候要適度，有高鈣血癥的人要禁止食用。如果過量補鈣的話，可能會導(dǎo)致腎結(jié)石，心血管疾病等。在補鈣的同時，可以適
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 骨質(zhì)疏松要吃什么
  骨質(zhì)疏松通常應(yīng)該吃一些含鈣高的食物，并且補充維生素，下面我給大家做詳細介紹：一、補鈣是預(yù)防骨質(zhì)疏松的最主要方法。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該在日常生活中多食用一些含鈣量高的食物，比如說牛奶、羊奶、豆類、芝麻等。二、骨質(zhì)疏松患者加強對于維生素D的攝入，維生素D能夠促進人體對鈣的吸收與利用。在日常的飲食里含維生素D
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 739次