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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門(mén)診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類(lèi)似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7538次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來(lái)越多，長(zhǎng)期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過(guò)程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4864次

• 骨質(zhì)增生穿什么護(hù)膝
  骨質(zhì)增生可以穿有一定彈性及松緊性的棉質(zhì)護(hù)膝即可，可以保暖，同時(shí)能夠保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)大范圍的活動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)附近韌帶、肌肉拉傷的可能性，減少膝關(guān)節(jié)過(guò)度磨損的可能性。如果是進(jìn)行高對(duì)抗的劇烈運(yùn)動(dòng)，比如足球，可以佩戴較硬材質(zhì)的護(hù)膝，能夠避免在運(yùn)動(dòng)及對(duì)抗中膝關(guān)節(jié)被碰傷或者踢傷，建議運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身，運(yùn)動(dòng)后通過(guò)按摩進(jìn)行肌肉放松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-10 1923次

• 骨質(zhì)增生用什么護(hù)膝好
  患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，在行走或者是一些運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以進(jìn)行護(hù)膝。一般使用一些針織面料比較好，因?yàn)樗鼜椥愿?，彈力?qiáng)，穿起來(lái)比較舒服，結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)合理?；颊咭话阍谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，先要對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)，避免進(jìn)一步損傷。一般周?chē)鷷?huì)出現(xiàn)疼痛，腫脹，活動(dòng)受限，患者應(yīng)該避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是一些爬山的運(yùn)動(dòng)，跳廣場(chǎng)舞等。一般可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如騎自行車(chē)，游泳，平地散步，打太極拳，都可以很好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)?；颊咴谛凶叩臅r(shí)候一般建議佩戴支具，或者是助步器。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-26 2378次

• 骨質(zhì)增生用什么護(hù)膝好
  病情分析：患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，在行走或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)可以進(jìn)行護(hù)膝，一般使用一些針織面料的護(hù)膝，因?yàn)樗鼜椓?qiáng)，穿著會(huì)更舒服一些，注意不要受涼。意見(jiàn)建議：建議一般可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，散步，打太極拳，一定不要受涼，注意保暖，也可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，或者也可以做做針灸。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-10 1301次

• 骨質(zhì)增生穿什么鞋
  病情分析：可以穿比較寬松的鞋子比較合適，從而能夠減輕對(duì)骨質(zhì)增生突出部位的摩擦，避免出現(xiàn)潰瘍面。骨質(zhì)增生在臨床比較常見(jiàn)，是一種退行性病變，如果沒(méi)有出現(xiàn)不適的臨床癥狀，無(wú)需特殊治療，注意日常生活保養(yǎng)即可，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)干預(yù)，延緩病情發(fā)展。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)增生的患者一定要注意休息，避免干重體力活，避免關(guān)節(jié)活動(dòng)量過(guò)大，如果關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀，比如洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-02 1601次

• 骨質(zhì)增生可以穿自發(fā)熱的護(hù)膝嗎
  骨質(zhì)增生可以穿自發(fā)熱的護(hù)膝，自發(fā)熱的護(hù)膝能夠保護(hù)患者膝關(guān)節(jié)，緩解關(guān)節(jié)不適的癥狀。骨質(zhì)增生是指骨組織的自我修復(fù)，絕大部分骨質(zhì)增生患者是人體骨關(guān)節(jié)處緩慢出現(xiàn)的退化、老化的結(jié)果，另外，關(guān)節(jié)過(guò)度勞損、體重超重、先天性畸形等也是骨質(zhì)增生的誘發(fā)因素，大多數(shù)骨質(zhì)增生患者不會(huì)引起癥狀，可能在體檢的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)骨刺的存
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 146次

• 艾草護(hù)膝治療骨質(zhì)增生有效嗎
  艾草護(hù)膝治療骨質(zhì)增生有效，但是只可以起到輔助作用，病情嚴(yán)重的患者還需要結(jié)合其他的方式進(jìn)行治療。艾草是一種比較常見(jiàn)的中藥材，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾葉藥性辛、苦、溫、有小毒、歸肝、脾、腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的作用，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，使用艾草護(hù)膝以后對(duì)緩解局部疼痛的癥狀有幫助。如果骨質(zhì)增
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 1291次