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子宮內(nèi)膜異位癥體育鍛煉需要注意些什么

女, 32歲

2020-01-12 971次

病情描述:

子宮內(nèi)膜異位癥體育鍛煉需要注意些什么

醫(yī)生回答

病情分析:

子宮內(nèi)膜異位癥做體育鍛煉的時候應該注意避免倒立的動作,避免一些高強度的動作。應該每天堅持鍛煉,循序漸進。

意見建議:

建議可以多做一些有氧的運動,如快走,慢跑,散步,騎自行車。跳繩,練瑜伽等。一定要注意定期的去醫(yī)院做婦科體檢,根據(jù)檢查的結(jié)果來進行對癥的處理。

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