問(wèn)強(qiáng)直性脊柱炎不可以做哪些運(yùn)動(dòng)
病情描述：
強(qiáng)直性脊柱炎不可以做哪些運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析：
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強(qiáng)直性脊柱炎可不可以喝啤酒強(qiáng)直性脊柱炎的患者是可以喝酒的，因?yàn)楹染萍炔粫?huì)導(dǎo)致，強(qiáng)直性脊柱炎的炎癥加重，也不會(huì)導(dǎo)致疼痛加重，不會(huì)延緩疾病的發(fā)展，也不會(huì)加重關(guān)節(jié)僵硬和畸形的發(fā)生。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者，一般治療中包括功能鍛煉，避免少負(fù)重、藥物治療，以及功能鍛煉，這些東西都與是否喝酒沒(méi)有矛盾。對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的藥物治療，主要是非甾體類(lèi)消炎藥、糖皮質(zhì)激素、化療藥物、生物制劑等等，這些東西和酒精也沒(méi)有明顯的關(guān)系，所以可以適當(dāng)飲酒。
01:13
李焱
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-12 2922次
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強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)自愈嗎總的來(lái)說(shuō)，強(qiáng)直性脊柱炎也是一種風(fēng)濕病，自愈的可能性非常小。但是通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以減輕它的臨床癥狀，幫助疾病的恢復(fù)。它常見(jiàn)的一些運(yùn)動(dòng)，譬如游泳，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)關(guān)節(jié)，不負(fù)重的情況下走路，這一些對(duì)他關(guān)節(jié)功能的改善是有好處的。前提是我們還是要積極配合治療，不積極配合治療，它也是一個(gè)進(jìn)行破壞性的疾病。它會(huì)出現(xiàn)脂肪回填、骨橋形成、骨贅的形成，最后導(dǎo)致這些關(guān)節(jié)硬化，也有一些韌帶硬化、鈣化，就連接在一起，把這些活動(dòng)性的關(guān)節(jié)變成了不活動(dòng)的關(guān)節(jié)，最后就出現(xiàn)了僵硬僵直、變形。
01:16
何東初
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-11-28 45304次
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強(qiáng)直性脊柱炎不可以做哪些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)直性脊柱炎患者不建議做有劇烈碰撞或者沖突的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，踢足球，拳擊等。另外強(qiáng)直性脊柱炎患者如果到了晚期，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱強(qiáng)直或者髖關(guān)節(jié)畸形，患者需要在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，量力而行，做一些自己能夠耐受的康復(fù)鍛煉，維持現(xiàn)有關(guān)節(jié)功能。強(qiáng)直性脊柱炎患者如果仍然處于早期或者并沒(méi)有關(guān)節(jié)的畸形，一般鼓勵(lì)患者多做一些針對(duì)脊柱、髖關(guān)節(jié)以及腰椎的運(yùn)動(dòng)比如游泳比較合適，廣播體操，練太極拳以及慢走、騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)方式也可以?；颊吒鶕?jù)自己的體質(zhì)，來(lái)決定具體的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-09 2754次
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強(qiáng)直性脊柱炎做哪些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)直性脊柱炎的患者在病情急性期的時(shí)候一定要以休息為主，避免過(guò)度勞累，更要避免關(guān)節(jié)負(fù)重。但是在病情緩解期的時(shí)候就要堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉了，患者一定要堅(jiān)持做脊柱、胸廓、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)等鍛煉，也要注意立、坐、臥正確姿勢(shì)，睡硬板床，低枕，避免過(guò)度活動(dòng)和勞累。要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，選擇能讓關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的一些活動(dòng)，比如游泳、練習(xí)瑜伽、做柔軟操、舞蹈等，也可以練習(xí)氣功和太極拳等，還要堅(jiān)持良好的立姿和坐姿，每天定時(shí)做深呼吸運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及肢體伸展運(yùn)動(dòng)、挺直軀干等強(qiáng)化背肌與腹部柔軟度的一些動(dòng)作，可以軟化關(guān)節(jié)的僵硬、維持伸展性、延緩病情進(jìn)展。當(dāng)然也要注意避免過(guò)度勞累，生活要有規(guī)律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。而且也要避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，至少每小時(shí)要活動(dòng)十分鐘左右。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-10 1822次
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強(qiáng)直性脊柱炎能做哪些運(yùn)動(dòng)病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎病人平時(shí)可以適當(dāng)做肢體伸展運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，深呼吸運(yùn)動(dòng)，練習(xí)柔軟操，保健操或者練習(xí)瑜伽，游泳等的一些運(yùn)動(dòng)，要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。意見(jiàn)建議：平時(shí)也要堅(jiān)持正規(guī)的治療和定期隨診，也要注意保暖，避免感染，生活作息要有規(guī)律，避免勞累，還要避免吃刺激性的食物，保證飲食飲水的清潔衛(wèi)生，戒煙戒酒。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-19 1701次
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強(qiáng)直性脊柱炎如何運(yùn)動(dòng)病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者要根據(jù)自身情況選擇合適強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，比如游泳、頸椎操、瑜伽、太極拳等。可以在每天早晨、工作的間隙，以及晚上臨睡前做一些深呼吸運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，以維持胸廓最大活動(dòng)范圍。意見(jiàn)建議：強(qiáng)直性脊柱炎患者在進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉時(shí)，活動(dòng)量要適宜，從少到多，循序漸進(jìn)，適可而止，不要操之過(guò)急，進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，損傷關(guān)節(jié)。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-02 1501次
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強(qiáng)直性脊柱炎患者不宜做哪些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)直性脊柱炎患者不適宜做以下運(yùn)動(dòng)：1.不適宜做引起腰背部疼痛的體力活動(dòng)，比如爬山、彎腰等等。2.患者要盡量減少或避免，使腰背部持續(xù)處于一個(gè)姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)。3.患者在平時(shí)可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式，比如散步、游泳、太極拳等，運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度。4.患者在平時(shí)要保持正確的體位，坐位時(shí)要保持胸部直立，站立時(shí)要挺胸、
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 277次
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強(qiáng)直性脊柱炎圖解強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會(huì)出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
儲(chǔ)永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-09-21 205次
