問(wèn)長(zhǎng)年失眠怎么辦
病情描述:
長(zhǎng)年失眠怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)年有失眠的狀況的人一般都會(huì)有一些情緒以及心境方面的問(wèn)題,可能有明顯的精神壓力大的情況,也有的人會(huì)有一些用腦過(guò)度、熬夜過(guò)度的情況,導(dǎo)致生物鐘紊亂的問(wèn)題,這就應(yīng)該應(yīng)用一些安神助眠的藥物幫助治療。初步可以用一些舒眠膠囊,甜夢(mèng)口服液之類的藥物改善。
意見建議:
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尿頻失眠怎么辦如果是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l應(yīng)該積極地治療失眠,比如可以通過(guò)心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療,從而改善尿頻的癥狀。如果是因?yàn)槟蝾l而引發(fā)的失眠應(yīng)該針對(duì)引起尿頻的原因進(jìn)行分析,比如因?yàn)榍傲邢僭錾鸬哪蝾l應(yīng)該使用相關(guān)的藥物治療;如果藥物治療效果不好也可以進(jìn)行手術(shù)治療;如果平時(shí)怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻,都考慮是腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的,可以用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進(jìn)行具體的分析,首先要明確病人是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l,還是因?yàn)槟蝾l引起的失眠,應(yīng)該弄清楚哪個(gè)是主要的癥狀,哪個(gè)是繼發(fā)的癥狀,才好采取針對(duì)性的方法治療。01:20
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失眠了怎么辦?患者:您好,我最近這兩天晚上總是難以入睡,再這樣下去精神都衰弱了,我該怎么辦呢?藥師:您好!偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心,放松心情,調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠,則會(huì)影響我們的心理和身體健康,需要通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣,服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。首先,失眠的患者要放松心態(tài),少操心,減輕精神壓力,不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次,失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些,避免辛辣刺激的食物,在睡前不要吃的過(guò)飽,也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等,可以喝一杯牛奶,聽聽舒緩的音樂(lè)來(lái)放松心情,也可以用溫水泡泡腳。最后,對(duì)于經(jīng)常失眠的患者,平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素,B族維生素等,也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物,或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:15
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長(zhǎng)年拉肚子怎么辦常年拉肚子就是慢性腹瀉,針對(duì)慢性腹瀉的人群,首先的要進(jìn)行大便常規(guī)的檢查,其次還需要進(jìn)行電子腸鏡的檢查,明確具體的疾病。要排除些慢性結(jié)腸炎,排除一些腸道的腫瘤,還需排除些胃腸功能紊亂等疾病,結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析。如果是一些腸道的疾病,比如結(jié)腸的腫瘤,就需要考慮手術(shù)治療。如果是胃腸功能紊亂的,就需要調(diào)整好胃腸道,可以口服一些益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道的生態(tài)菌群。一定要針對(duì)長(zhǎng)期腹瀉的病因進(jìn)行治療和處理,如果是一些慢性菌痢,就需要挑選敏感的抗生素抗感染治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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長(zhǎng)年口腔潰瘍?cè)趺崔k如口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議除積極的局部對(duì)癥治療外,還要從以下幾方面進(jìn)行調(diào)節(jié):1.免疫力:平時(shí)可適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)自身免疫力,或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)免疫力的藥物。2.飲食:要清淡飲食,多吃蔬菜水果,養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣,不要偏食。3.精神狀態(tài):要保持積極樂(lè)觀的心態(tài),盡量避免悲觀、緊張、焦慮等負(fù)面情緒,多休息,保證充足的睡眠。4.全身系統(tǒng)性疾?。喝缁加形笣?,十二指腸潰瘍,潰瘍性結(jié)腸炎,肝膽疾病等消化道疾病,要積極進(jìn)行治療。5.中醫(yī)中藥調(diào)節(jié):可就診中醫(yī)科,進(jìn)行中醫(yī)中藥調(diào)節(jié)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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長(zhǎng)年腹瀉怎么辦常年腹瀉的病人一般在臨床上如果是患者長(zhǎng)期大便不成形,年數(shù)比較多,除了腹瀉等癥狀之外,沒(méi)有其他的不適,沒(méi)有體重下降,沒(méi)有食欲減退,大便化驗(yàn)也是正常的,就是說(shuō)大便中沒(méi)有白細(xì)胞,可以做電子結(jié)腸鏡檢查可以發(fā)現(xiàn)結(jié)腸粘膜是正常的。
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長(zhǎng)年黑眼圈特別嚴(yán)重怎么辦長(zhǎng)期黑眼圈特別嚴(yán)重,主要是由用眼過(guò)度、經(jīng)常對(duì)著有輻射的電腦或者睡眠質(zhì)量不好、睡眠時(shí)間不足引起的。建議通過(guò)局部熱敷、局部按摩的方式來(lái)進(jìn)行緩解。如果嚴(yán)重也可以去醫(yī)院做光子嫩膚以及超皮秒激光等美容的方式進(jìn)行改善,以達(dá)到美容的目的。
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失眠怎么辦失眠考慮是飲食因素、環(huán)境因素、心理因素、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥等原因,可以通過(guò)加強(qiáng)飲食管理、改善睡眠環(huán)境、放松緊張情緒、口服藥物等方式改善。如有身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。1、飲食因素:如果在睡覺(jué)之前喝了過(guò)多濃茶、咖啡、奶茶等刺激性飲品,則會(huì)使機(jī)體攝入咖啡因,從而誘發(fā)失眠。建議加強(qiáng)飲食管理,睡覺(jué)之前避
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失眠怎么辦失眠考慮是不良生活習(xí)慣、焦慮癥、高血壓等原因引起,一般可以通過(guò)心理治療、物理治療、藥物治療等方法治療。1、不良生活習(xí)慣:如果患者在睡覺(jué)之前喝茶、喝咖啡、吸煙、飲酒等,導(dǎo)致大腦神經(jīng)過(guò)度興奮,所以不能很快進(jìn)入睡眠狀態(tài),此時(shí)可以通過(guò)認(rèn)知行為進(jìn)行治療,比如不在床上看電視、玩手機(jī)、避免睡午覺(jué)等,一般癥狀可以得