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為什么用腦過度會(huì)禿頭

女, 39歲

2022-01-13 1931次

病情描述:

為什么用腦過度會(huì)禿頭

醫(yī)生回答

病情分析:

因?yàn)橛媚X過度會(huì)耗氣耗血。平時(shí)壓力過大或者腦力勞動(dòng)過度,這是因?yàn)榫襁^度緊張也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂,從而導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象,可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,調(diào)節(jié)情緒。中醫(yī)認(rèn)為,發(fā)為血之余,氣血虧虛頭發(fā)就會(huì)缺少營養(yǎng),導(dǎo)致脫發(fā),枯萎,尤其是腦力過度的情況下,氣血消耗較多,就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的情況,所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,吃一些對(duì)頭發(fā)生長有益的食物。

意見建議:

建議不熬夜,晚上11點(diǎn)前入睡。平時(shí)要加強(qiáng)飲食營養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^食物來補(bǔ)充大腦所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),例如多吃一些肉類,魚類,花生,小米,五谷雜糧這類的食物,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u蛋,能夠促進(jìn)大腦的記憶力功能,同時(shí)雞蛋當(dāng)中含有卵磷脂,能夠充分的被大腦所吸收,起到緩解大腦的作用,促進(jìn)大腦細(xì)胞的生成。

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