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孕婦可以吃拌豆腐嗎

女, 31歲

2019-12-29 2012次

病情描述:

孕婦可以吃拌豆腐嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃拌豆腐的,考慮到豆腐中的營養(yǎng)價值很高,能夠補充孕期所需的營養(yǎng)。建議孕婦在懷孕期間應該多吃一些豆制品,維生素以及蛋白質(zhì)多的食物。

意見建議:

懷孕期間避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,多注意休息。可以根據(jù)自己的身體情況,適當?shù)倪M行運動鍛煉,但是避免過度的勞累。

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