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• 一直睡不夠是怎么回事

  一直睡不夠有以下幾個(gè)方面原因：第一，由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡覺(jué)虧欠比較多，一旦得到休息會(huì)感覺(jué)全身放松，睡不夠覺(jué)，叫做睡眠補(bǔ)償，當(dāng)睡到一定時(shí)間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現(xiàn)象；其二是一種病理性現(xiàn)象，比方老年癡呆癥，會(huì)出現(xiàn)睡不夠、體力下降、腦動(dòng)脈供血不足，引起嚴(yán)重腦代謝障礙，所以病人總是感覺(jué)睡不夠，睡覺(jué)多；還有些病人有呼吸系統(tǒng)疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質(zhì)量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會(huì)出現(xiàn)睡不夠現(xiàn)象；當(dāng)然還有其他器官出現(xiàn)病變時(shí)候也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現(xiàn)睡眠增多。如果長(zhǎng)期處于睡眠障礙，睡不醒狀態(tài)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，來(lái)明確診斷，對(duì)癥治療。

  

  02:01
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-21 8650次

• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6247次

• 睡不夠頭暈是什么癥狀
  第1種情況，可能是前庭性偏頭痛這種疾病的癥狀。前庭性偏頭痛是一種特殊的偏頭痛，與睡眠有一定的關(guān)系。睡眠不夠有可能誘發(fā)這種疾病的發(fā)作，在發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的頭暈，出現(xiàn)惡心、嘔吐的臨床癥狀，患者可以服用鈣離子拮抗劑治療，平時(shí)一定要注意保證充足的睡眠，要注意不要熬夜。第2種情況，也要注意有沒(méi)有美尼爾病，這種疾病也很常見(jiàn)，睡眠不夠也是重要的誘發(fā)因素。除了頭暈之外，患者還有可能出現(xiàn)耳鳴以及聽(tīng)力下降，要及時(shí)就診處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-22 2054次

• 睡不夠是什么原因
  導(dǎo)致患者睡不夠，主要可能是以下幾方面的原因：第一，可能是患者處于亞健康的狀態(tài)，比如患者平時(shí)就有神經(jīng)功能衰弱，睡眠的質(zhì)量非常的不好，這種情況下，就會(huì)導(dǎo)致患者白天的時(shí)候感覺(jué)到困倦，乏力，夜間的睡眠不足夠。第二，考慮是一些慢性的消耗性疾病引起的。比如患者體質(zhì)比較虛弱的時(shí)候，也有可能會(huì)導(dǎo)致睡不夠現(xiàn)象的產(chǎn)生。還有就是要注意體溫升高以及血壓改變等等。第三，患者睡不夠的原因，可能是生理性的問(wèn)題。比如說(shuō)患者，如果平時(shí)的勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，體力活動(dòng)過(guò)大過(guò)度的疲勞，可能會(huì)導(dǎo)致患者的身體感覺(jué)到比較疲乏，睡不夠覺(jué)的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-26 37806次

• 睡不夠頭暈怎么辦
  病情分析：睡不夠頭暈，考慮到是由于氣血不足造成的。或者是由于腦供血不足而造成。意見(jiàn)建議：所以建議這種情況，可以適當(dāng)吃些蛋白質(zhì)和維生素，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，建議適當(dāng)多外出活動(dòng)散步。不要吃辛辣和刺激的食物，建議多以清淡的食物為主?？梢栽谒X(jué)之前聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩心情。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-01 2202次

• 睡不夠是什么原因
  病情分析：如果患者只是偶爾覺(jué)得睡眠不夠，可能是由于睡眠不規(guī)律而引起的，如果患者經(jīng)常性出現(xiàn)睡覺(jué)不足，甚至?xí)霈F(xiàn)白天毫無(wú)征兆入睡，白天過(guò)度困倦的癥狀，對(duì)生活產(chǎn)生極大影響，此時(shí)建議及時(shí)治療。意見(jiàn)建議：建議患者制定嚴(yán)格的睡眠計(jì)劃，有計(jì)劃的入睡，同時(shí)白天應(yīng)該適當(dāng)?shù)男∷?5分鐘左右，不要睡太久。如果是陣發(fā)性睡眠患者，應(yīng)該服用藥物來(lái)緩解，例如常見(jiàn)的藥物有中樞興奮劑。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-13 1802次

• 怎么睡都睡不夠是什么回事
  怎么睡都睡不夠可能是因營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、高脂血癥等因素導(dǎo)致的。1、營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血等情況，造成大腦供血不足，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成所述現(xiàn)象，這也是大腦疲勞的表現(xiàn)。日常生活中要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、雞肉、瘦肉等。2、甲狀腺功能減退：上述癥狀有
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 總是睡不夠是什么原因
  總是睡不夠可能是低血壓的原因，也可能是嗜睡癥導(dǎo)致的，要在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。1、低血壓：低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常狀態(tài)，主要與遺傳因素、形體瘦弱、藥物等有關(guān)，一般表現(xiàn)為頭暈、惡心、視野模糊、困惑、怕冷，還會(huì)出現(xiàn)總是睡不夠等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服生脈飲軟膠囊、心寶丸等藥物治療。2、嗜睡癥：嗜
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 664次