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• 膝關節(jié)骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節(jié)的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節(jié)，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節(jié)的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節(jié)負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節(jié)，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節(jié)起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節(jié)運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28757次

• 膝關節(jié)骨質增生怎么治療

  膝關節(jié)是我們下肢最主要的一個負重關節(jié)，隨著我們年齡逐漸的增大，比如到了60歲、70歲，會不同程度地出現一些骨質增生，就是我們老百姓講的骨贅的形成，或者叫骨刺。其實我們從某種意義上來理解，這種骨質的增生對膝關節(jié)來說，本身也是一種保護性的機制。因為老年病人他骨質疏松了以后，增加了這些骨贅也好，或者骨刺也好，它可以增加我們關節(jié)的骨頭的硬度。所以只要是不影響關節(jié)活動的骨贅，可以認為它是一種保護機制。當然也有些骨贅，它長得不是地方，它影響了我們關節(jié)的活動，這時候屈伸受限了，我們可以通過手術把骨贅進行切除或者清理，達到一個比較好的治療效果。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 17556次

• 膝關節(jié)為什么骨質增生
  膝關節(jié)骨質增生主要的發(fā)病原因是由于日常生活中常見的各種急慢性損傷，是由于長期的膝關節(jié)過度受刺激而產生的，日常生活中經常的長時間站立，長距離的行走，反復的上下樓梯，進行劇烈的跑步以及登山的鍛煉，膝關節(jié)會過度的被磨損，在上述的這些因素的刺激之下，就會形成膝關節(jié)的骨質增生。隨著年齡的不斷增加，骨質增生的情況也會越來越嚴重，嚴重的還會影響到膝關節(jié)的功能。膝關節(jié)骨質增生出現之后，日常生活中應該保護好局部的關節(jié)，避免過多的負重，同時應該減輕自己的體重，避免給膝關節(jié)帶來過大的壓力，也應該注意防寒保暖，避免膝關節(jié)發(fā)生外傷。
  語音時長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-28 1193次

• 膝關節(jié)骨質增生
  在臨床上見到的膝關節(jié)骨質增生還是非常常見，因為這是負重關節(jié)，一般退變的都比較快。對于骨質增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關節(jié)的解剖結構還是比較復雜，所以由于骨性關節(jié)炎的存在，表現的癥狀也大有不同，早期一般還是表現為關節(jié)的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現交鎖的情況。如果后期骨質增生更嚴重，就有可能會引起關節(jié)的內外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節(jié)增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質增生是很難控制。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-17 9499次

• 膝關節(jié)骨質增生為什么腫脹
  病情分析：膝關節(jié)骨質增生見于中老年人，不僅表現為局部增生骨刺，而且同時伴有關節(jié)軟骨損傷，當患者勞累、受涼后就可能引起局部的關節(jié)滑膜炎，關節(jié)積液等導致關節(jié)腫脹。意見建議：膝關節(jié)骨質增生引起的關節(jié)腫脹較為常見，此時患者應注意休息，避免關節(jié)受涼和勞累，避免關節(jié)過度磨損，同時可局部理療、熱敷等，嚴重的患者可口服非甾體類抗炎藥，如塞來昔布等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-16 502次

• 膝關節(jié)骨質增生表現
  膝關節(jié)骨質增生多因膝關節(jié)軟骨的退化性病變，骨刺形成。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或臥床后好轉。起病緩慢者膝關節(jié)疼痛不嚴重，有可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時關節(jié)酸痛脹痛、跛行，合并風濕病者關節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 2101次

• 膝關節(jié)骨質增生會導致什么
  膝關節(jié)骨質增生會導致膝關節(jié)不適、神經功能損害等。1、膝關節(jié)不適：膝關節(jié)骨質增生通常是重體力勞動、營養(yǎng)缺乏等原因導致骨骼邊緣形成了骨性增生物，會壓迫局部的血管以及組織，使患者出現局部疼痛、腫脹等癥狀，嚴重時還會引起活動受限，患者可以在醫(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物治療，能夠
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院

  2022-08-18 161次

• 膝關節(jié)骨質增生能倒走嗎
  膝關節(jié)骨質增生患者能倒走，但是應控制好運動時間，也應及時進行治療。膝關節(jié)骨質增生是以膝關節(jié)骨骼異常增生為特征的臨床癥狀，好發(fā)于中老年人群中，患者早期無明顯不適癥狀，隨著病情的發(fā)展會導致患者出現不同程度的膝關節(jié)疼痛、腫脹、畸形、活動受限等癥狀。膝關節(jié)骨質增生患者能倒走，倒走的過程中可以活動膝關節(jié)，也可
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院

  2022-08-18 181次