問(wèn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎做瑜伽好嗎
病情描述:
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎做瑜伽好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者,適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べぶ惖腻憻?,?duì)病情的恢復(fù)是有幫助的。瑜伽這種活動(dòng)能夠有效的增大患者在相關(guān)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,并且增強(qiáng)患者的肌肉力量,因此對(duì)于此類患者的恢復(fù)是十分有幫助的。
意見(jiàn)建議:
建議此類患者一定要在疾病的緩解期在進(jìn)行這樣的鍛煉,并且在鍛煉的時(shí)候要注意循序漸進(jìn)。
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食怎么去注意,這個(gè)問(wèn)題是我經(jīng)常碰到的,包括我在出門診,包括在病房查房的時(shí)候,也經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到患者,或者患者的家屬詢問(wèn)我們,這個(gè)吃東西有什么需要注意的嗎,其實(shí)總體來(lái)說(shuō),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食方面,沒(méi)有絕對(duì)的講究,沒(méi)有絕對(duì)的忌口,但是我們還是有一些推薦,首先來(lái)說(shuō)我們盡量不要貪涼,因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是特別怕涼的,不要去吃那些生冷的,不容易消化吸收的一些東西,比如說(shuō)涼啤酒或者那種大雪糕什么的,我是不太贊同吃的,那么我們盡量吃一些水果,富含維生素的碳水化合物的一些東西,還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的一些飲食,比如說(shuō)雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉,包括我還特別指出的是,像那些海產(chǎn)品都是可以吃的,所以經(jīng)常我碰到,有一些病人來(lái)的時(shí)候,經(jīng)常問(wèn)我們,我們那兒大夫告訴我們,這個(gè)海產(chǎn)品不能吃,我說(shuō)你可能是一種概念的混淆,因?yàn)榇_實(shí)有一些情況下,我們海產(chǎn)品是不太讓吃的,有一種病叫痛風(fēng),那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng),是兩個(gè)不同的疾病,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,是個(gè)免疫系統(tǒng)的疾病,所以一定要保證營(yíng)養(yǎng),而且要保證容易消化吸收的,因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦貧血等等一些,所以我們一定要補(bǔ)充一些,營(yíng)養(yǎng)豐富的東西,而且是容易消化吸收的東西,總而言之就是說(shuō),沒(méi)有絕對(duì)忌口,不要貪涼,保證營(yíng)養(yǎng)豐富就可以了。02:16
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀骨關(guān)節(jié)炎跟類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,是我們常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病,主要區(qū)分在以下幾個(gè)方面。第一個(gè),兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制不一樣。骨關(guān)節(jié)炎它是中老年人,關(guān)節(jié)退變性的關(guān)節(jié)疾病。主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)軟骨的磨損,而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還是一個(gè)全身性,系統(tǒng)性的免疫性疾病,關(guān)節(jié)功能的障礙只是它表現(xiàn)之一,這是機(jī)制的不一致。第二個(gè),從臨床癥狀來(lái)講,骨關(guān)節(jié)炎主要是表現(xiàn)為受累的關(guān)節(jié),一些關(guān)節(jié)的腫脹疼痛跟功能障礙。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅僅累及到我們的關(guān)節(jié),引起關(guān)節(jié)的腫痛、活動(dòng)功能障礙,它主要是累及我們的小關(guān)節(jié),比如掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等,最后才累及膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎首先引起大關(guān)節(jié)的問(wèn)題。另外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,還可以影響到肝臟、腎臟,跟血液系統(tǒng)的一些功能。第三點(diǎn),實(shí)驗(yàn)室的檢查,可能骨關(guān)節(jié)炎在血清學(xué),一般沒(méi)什么特殊,可能表現(xiàn)為血沉的增高,但是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,可能表現(xiàn)為免疫學(xué)的、血清學(xué)的異常。比如類風(fēng)濕性因子等,自身的抗體陽(yáng)性的表現(xiàn)。02:11
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎做瑜伽好嗎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行瑜伽的練習(xí)是有一定好處,首先,瑜伽這種運(yùn)動(dòng)是一種相對(duì)比較柔和的運(yùn)動(dòng),對(duì)于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)形式,運(yùn)動(dòng)的肢體部位,以及運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間能夠很好的進(jìn)行控制,從而能夠避免過(guò)度勞累,加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。其次在進(jìn)行瑜伽動(dòng)作訓(xùn)練時(shí),可以拉伸放松肢體關(guān)節(jié),促進(jìn)局部的血液循環(huán),能夠減輕關(guān)節(jié)的慢性炎癥,從而起到一定的治療作用。而適當(dāng)?shù)蔫べ?dòng)作,配合合理的呼吸,良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,可以緩解緊張的情緒,減輕壓力,有助于人體放松,從而能夠起到積極的作用。但是需要注意,在進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練時(shí),一定要注意保暖,不能夠大量出汗,而且最好不要感覺(jué)到勞累,這樣才能夠起到一定作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎預(yù)后好嗎??大多數(shù)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)患者病情遷延,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎頭兩到三年的致殘率是很高的,如果不及早的合理治療,三年內(nèi)關(guān)節(jié)破壞會(huì)達(dá)到70%。積極正確的治療,可以使80%以上的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者病情緩解,只有少數(shù)的會(huì)最終致殘。目前上沒(méi)有準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)預(yù)后的指標(biāo),但是通過(guò)治療觀察,男性比女性的預(yù)后要好,發(fā)病年齡晚的要比發(fā)病年齡早的預(yù)后要好,起病時(shí)關(guān)節(jié)受累數(shù)多的或是有指趾關(guān)節(jié)受累的,它的預(yù)后要差。持續(xù)高滴度類風(fēng)濕因子陽(yáng)性,持續(xù)的血沉和c反應(yīng)蛋白的增高,血中嗜酸性粒細(xì)胞增多的提示預(yù)后較差。有嚴(yán)重的全身癥狀,比如發(fā)熱、貧血、乏力或是有關(guān)節(jié)外表現(xiàn)的,比如類風(fēng)濕結(jié)節(jié),間質(zhì)性肺病,系統(tǒng)性血管炎,心包疾病等等的預(yù)后不良。再一個(gè)是短期激素治療癥狀難以控制,或是激素維持劑量不能減至每天10mg以下的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療好嗎病情分析:目前類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是不能夠治好的,但是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)、規(guī)范的治療,可以使大多數(shù)病情緩解,避免關(guān)節(jié)畸形變,保護(hù)關(guān)節(jié)功能。意見(jiàn)建議:患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎要注意保暖,做好重點(diǎn)部位的保護(hù)。要減少長(zhǎng)時(shí)間臥床,不可以劇烈運(yùn)動(dòng),藥物治療可以使用非甾體抗炎藥物、糖皮質(zhì)激素類的藥物。
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎汗蒸好嗎病情分析:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對(duì)稱性、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥,經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累及血清類風(fēng)濕因子陽(yáng)性,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能喪失。意見(jiàn)建議:類風(fēng)濕患者可以汗蒸,因?yàn)楹拐艨梢詳U(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),改善患者疼痛的癥狀?;颊咂綍r(shí)要注意保暖,不要著涼,不吃油膩和刺激性食物,多吃一些水果蔬菜和五谷雜糧,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較明顯,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能好嗎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般不能好,患病后應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院就診治療。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,可能是遺傳因素、環(huán)境因素等原因引起的,患病初期會(huì)有晨僵、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀,隨著病情的持續(xù)發(fā)展,關(guān)節(jié)部位還會(huì)變形。這種疾病目前尚不能根治,患病以后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以好嗎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通過(guò)合理應(yīng)用藥物治療以后,癥狀可以緩解,患者能夠恢復(fù)正常生活和工作,但是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是不能徹底治好。因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病,一旦發(fā)病,體內(nèi)的免疫異常被啟動(dòng)以后,目前沒(méi)有辦法可以阻止。只能通過(guò)抗風(fēng)濕改變病情藥物治療,減輕體內(nèi)的炎癥反應(yīng),從而改善癥狀,避免關(guān)節(jié)破壞,最終達(dá)到