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• 扁平足腳掌很疼怎么辦

  扁平足腳掌很疼可以把重心轉(zhuǎn)移到足弓處，也就是矯正足的外展外翻，恢復(fù)足弓，使大拇趾發(fā)揮更多的作用，才能緩解腳掌的疼痛，這是根本的治療。當(dāng)然如果急性期腳掌疼也可以休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞?，吃或者抹消炎止疼藥等治療，但這些都是治標(biāo)的，從根本上是解決不了問(wèn)題的。腳掌出現(xiàn)疼痛是因?yàn)楸馄阶闱白闶峭夥庹沟?，重心靠外，而不是靠?jī)?nèi)，這時(shí)腳掌就承受了過(guò)度的剪切力和力量，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的負(fù)重，就會(huì)導(dǎo)致足底的軟組織、筋膜或者滑膜、韌帶出現(xiàn)微損傷，就會(huì)發(fā)炎、腫脹、疼痛。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2440次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟?、受累、外傷或者是活?dòng)過(guò)度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8256次

• 斷奶期間胸漲的難受怎么辦
  可以用吸奶器將殘存的乳汁吸出來(lái)，這樣就能緩解奶漲。另外，也可以用手法擠奶，將殘存在乳房?jī)?nèi)的乳汁擠出來(lái)，也可以緩解奶漲。最關(guān)鍵的問(wèn)題是由于乳汁淤積在乳房之內(nèi)，長(zhǎng)期不流出體外，這樣可能會(huì)導(dǎo)致局部炎癥的產(chǎn)生，比如會(huì)導(dǎo)致乳腺的炎癥。嚴(yán)重的時(shí)候可能局部會(huì)形成膿腫，臨床上需要切開(kāi)引流，這樣就會(huì)造成很大的痛苦。所以在斷奶期間由于乳汁的繼續(xù)分泌就會(huì)出現(xiàn)漲奶的情況，建議用手法擠奶，或者是用吸奶器將多余的奶汁擠出來(lái)就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-01-19 6878次

• 胸漲疼怎么辦
  可能是由于乳腺增生所引起的，尤其是月經(jīng)前比較明顯的話更要考慮是乳腺增生所引起的，患者可以去醫(yī)院的乳腺?？七M(jìn)行做一個(gè)乳腺的彩超檢查，是乳腺增生可以用一點(diǎn)逍遙散、乳癖消進(jìn)行治療。一般來(lái)說(shuō)患者患有乳腺增生可以通過(guò)乳腺b超進(jìn)行確診，治療可以服用逍遙丸、小金片、鹿皮丸、西黃丸、散結(jié)靈等等，平時(shí)可以多吃一些白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類、酸奶，不要吃肉類也不要吃蔥、姜、蒜，也不要喝咖啡?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的體育活動(dòng)，通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)患者自身體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對(duì)一些疾病的抵抗力和免疫力，但是患者注意的是不要讓自己的身體在運(yùn)動(dòng)時(shí)受到傷害，也不要讓自己的身體過(guò)于的勞累還是應(yīng)該勞逸結(jié)合，多注意休息調(diào)整好自己的心態(tài)正確的看待疾病，每天保持一個(gè)愉悅的心情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 12568次

• 孩子斷奶奶漲疼怎么辦
  1.用大麥芽熬水喝，若是胸部感覺(jué)漲得比較嚴(yán)重的話，就一定要把奶水釋放出一點(diǎn)，千萬(wàn)不能讓胸部漲得太嚴(yán)重，最終會(huì)誘發(fā)炎癥的。2.分乳汁，緊接著用熱毛巾給胸部熱敷，以此來(lái)緩解胸部的腫脹脹感。斷奶時(shí)不要打斷奶針，這會(huì)讓胸部變小變平，到時(shí)候你后悔就來(lái)不及了。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-30 3402次

• 斷奶奶漲怎么辦
  病情分析：女性哺乳期斷奶時(shí)出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀是比較常見(jiàn)的，主要是由于乳汁分泌，不能排除所導(dǎo)致的房脹痛比較嚴(yán)重時(shí)，建議使用吸奶器吸出一部分。意見(jiàn)建議：同時(shí)要在飲食上進(jìn)行調(diào)整，以清淡飲食為主，可以多吃一些還有回奶功效的食物，包括麥芽，地瓜，韭菜等。也可以使用芒硝敷于乳房上面。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-08 1701次

• 胸漲疼怎么辦
  可能是由于乳腺增生所引起的，尤其是月經(jīng)前比較明顯的話更要考慮是乳腺增生所引起的，患者可以去醫(yī)院的乳腺專科進(jìn)行做一個(gè)乳腺的彩超檢查，是乳腺增生可以用一點(diǎn)逍遙散、乳癖消進(jìn)行治療。一般來(lái)說(shuō)患者患有乳腺增生可以通過(guò)乳腺b超進(jìn)行確診，治療可以服用逍遙丸、小金片、鹿皮丸、西黃丸、散結(jié)靈等等，平時(shí)可以多吃一些白菜
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-18 127次

• 寶寶斷奶奶漲疼怎么辦
  一般在給孩子斷奶期間，都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛不適的這種情況，如果脹痛的癥狀比較嚴(yán)重的話，可以擠出少量的乳汁，來(lái)緩解一下陣痛，不影響斷奶，一般在一個(gè)星期左右就能得到有效的好轉(zhuǎn)。注意在此期間，不要進(jìn)食湯類的食物，飲食清淡，容易消化即可，或者可以用回奶的藥物，也需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況不同，回奶的時(shí)間也是不一樣的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 117次