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• 臉上有色斑怎么祛掉

  臉上的色斑形成的原因很多，樣子也有很多，有的顏色淡、有的顏色深，因此不同的色斑，采用不用的方法去除。1、老年斑，由于皮膚老化造成，可以用激光治療、光子嫩膚、化學(xué)剝脫等方法將老年斑祛掉。2、黃褐斑由內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過(guò)大等導(dǎo)致，可用果酸換膚、激光祛斑、強(qiáng)脈沖光祛斑等治療。3、雀斑具有一定的遺傳傾向，可以通過(guò)冷凍電解、光電治療等祛掉。因?yàn)槟樕嫌泻芏鄦?wèn)題是容易混淆的，需要做鑒別診斷，比如很多牛奶咖啡斑表現(xiàn)為一種淺棕色的斑，有時(shí)候比較容易跟雀斑混淆，長(zhǎng)牛奶咖啡斑比較多會(huì)合并一種疾病，叫神經(jīng)纖維瘤。所以如何區(qū)分臉上的色斑，以及如何鑒別是否合并其他的問(wèn)題，要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院或者醫(yī)療機(jī)構(gòu)找醫(yī)生來(lái)進(jìn)行咨詢(xún)。

  

  01:14
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2023次

• 怎么減大腿根部的肥肉

  減大腿根部的肥肉常用的方法就是大腿吸脂。吸脂是一個(gè)非常成熟的手術(shù)，而且對(duì)腿部塑形有非常好的效果，這種方法適合絕大多數(shù)人。但是如果體重BMI超過(guò)30，或者因?yàn)榧∪獾那闆r讓大腿顯得格外粗，但是實(shí)際上脂肪并不多，吸脂可能并不適用。對(duì)于腿上肥肉比較多的人，除了吸脂以外還要配合足夠量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲咧疽院笃つw需要回縮，當(dāng)去掉脂肪的體積跟皮膚回縮的能力產(chǎn)生沖突的時(shí)候，可能會(huì)略有凹凸不平，所以如果吸脂量比較大，需要配合運(yùn)動(dòng)來(lái)讓外觀變得更加好一些。但是對(duì)于由于肌肉形成的腿比較粗，可能只能通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式解決。

  

  02:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3739次

• 如何瘦掉雙下巴
  第一、運(yùn)動(dòng)法，我們知道變胖最重要的原因就是缺少運(yùn)動(dòng)，還有一定不能暴飲暴食，經(jīng)常給身體做運(yùn)動(dòng)可以防止雙下巴的形成，打造更為精致的美臉，每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)是極好的方法。第二、按摩操，將頭后仰，使脖子前部肌肉皮膚繃緊而變得僵硬，緊閉牙關(guān)，咬緊雙頜，一直到頸部的索狀組織突出為止，開(kāi)關(guān)兩頜各五次，然后拉回后仰的頭，使其處于垂直位置，并使頸部肌肉保持繃緊狀態(tài)，迫使頭向后。另外、也可以使用飲食法，少吃動(dòng)物脂肪，高糖類(lèi)的食物，不吃零食，以免得增加熱量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。對(duì)于肉類(lèi)，要以白肉為主，魚(yú)肉、雞肉等白色的肉類(lèi)，不要吃紅肉，紅肉指的是牛肉、豬肉等紅肉類(lèi)，吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和鐵的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 81195次

• 寶寶臉上的胎毛什么時(shí)候掉
  寶寶臉上的胎毛隨著孩子年齡的增大，會(huì)逐漸的脫落，一般在寶寶3個(gè)月之后的年齡段就會(huì)慢慢的脫掉。孩子胎毛脫掉的時(shí)間是存在有個(gè)體差異的，所以家長(zhǎng)并不用太過(guò)擔(dān)心，只需要順其自然就可以。首先在喂養(yǎng)方面盡量的保證純母乳喂養(yǎng)，母乳不充足的情況下，可以給予配方奶喂養(yǎng)，注意寶寶皮膚的清潔以及干燥，寶寶房間內(nèi)溫度濕度要適宜，要經(jīng)常的開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣的新鮮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-05 1909次

• 怎么瘦掉臉上的肥肉
  想要瘦掉臉上的肥肉，可以在局部注射瘦臉針，也可以通過(guò)吸脂手術(shù)來(lái)去除臉上的肥肉。因?yàn)槊總€(gè)人的具體情況不一樣，所以所采取的治療措施也是有所差異的，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。在平時(shí)一定要注意以清淡飲食為主，避免暴飲暴食，還要注意增加適量的體育運(yùn)動(dòng)。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎么瘦腳上的肥肉
  想要瘦腳上的肥肉可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法，也可以做抽脂手術(shù)。可以每天早上起床以后進(jìn)行半小時(shí)左右的慢跑，促進(jìn)脂肪燃燒，就可以達(dá)到瘦腳的效果。如果想要快速瘦腳可以到正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)做抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)可以將腳上多余的肥肉抽取出來(lái)，就可以達(dá)到瘦腳的效果。平時(shí)要減少高糖分食物的攝入，以免導(dǎo)致脂肪再次堆積。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 怎么樣瘦臉上的肉
  一般情況下，可以通過(guò)調(diào)整飲食、體育鍛煉、面部按摩、注射溶脂針、射頻溶脂等方式瘦臉上的肉，具體方式可到醫(yī)院詳細(xì)咨詢(xún)醫(yī)生。1、調(diào)整飲食：需要適當(dāng)調(diào)整飲食，不能吃太油膩以及含糖量太高的食物，包括糖果、漢堡、炸雞等，否則會(huì)增加體脂率，導(dǎo)致面部更加肥胖。2、體育鍛煉：可以每日進(jìn)行30~45分鐘的體育鍛煉，包括
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-07 0次

• 小腹上的肥肉怎么減
  小腹上的肥肉可以通過(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)、抽脂等方法減。1、控制飲食：應(yīng)多吃粗糧、避免高能量食物、飯前喝湯。粗糧富含膳食纖維，飽腹感強(qiáng)，如玉米、燕麥、紅薯等，能促進(jìn)新陳代謝，加快排出體內(nèi)的垃圾和毒素，避免脂肪堆積。新鮮蔬果富含維生素和礦物質(zhì)，能夠抑制脂肪的增生，加快新陳代謝，提高身體免疫力和基礎(chǔ)代謝率。早
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-04-19 0次