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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6083次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長(zhǎng)期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢(shì)要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長(zhǎng)度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時(shí)長(zhǎng)，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對(duì)越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8710次

• 腎炎可以吃紫菜嗎
  腎炎患者可以吃紫菜，紫菜中含有蛋白質(zhì)，維生素，鈣，鐵等元素，對(duì)于腎炎的患者來說是可以攝入的。但是紫菜中也含有鉀，磷，還有鹽分，這些對(duì)于腎炎的患者來說是要適當(dāng)?shù)目刂茢z入量的，所以腎炎的患者可以吃紫菜，但要注意避免多吃。腎炎的患者在飲食上要注意限制水和鹽的攝入，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，鈣和鐵，要限制鉀和磷的攝入，在蛋白方面，如果腎功能沒有衰竭，可以按照每公斤體重1.0克的蛋白攝入量，但是如果腎功能出現(xiàn)了異常，要適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)低蛋白飲食。腎炎的患者可以吃紫菜，但是要避免過多的攝入，引起鉀鹽以及磷的過多攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2020-03-31 3666次

• 咳嗽可以吃紫菜嗎
  可以吃的，咳嗽的患者在飲食上一定要多加注意，紫菜可以適量的吃一些，它的止咳化痰作用是非常好的。但是這種食物吃多了容易引起腹部不適，患者不要過量的服用，如果患者已經(jīng)表現(xiàn)出腹瀉的癥狀，這種情況下也要盡量的不要吃紫菜。紫菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，這種食物合理的使用能夠預(yù)防甲狀腺腫大，對(duì)人們的生長(zhǎng)發(fā)育也可以起到一定的促進(jìn)作用，說到這里，這種情況化痰的效果也是非常不錯(cuò)的，但是注意一定要適量的吃，適量的吃有助于對(duì)身體的健康。它含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，當(dāng)然其中b族維生素的含量也是非常豐富的，這種情況一定要多加注意。另外在咳嗽的時(shí)候魚、蝦之類的食物一定不要接觸，注意多喝點(diǎn)白開水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 20365次

• 減肥吃紫菜蛋湯可以嗎
  病情分析：減肥的人是可以吃紫菜雞蛋湯的，紫菜雞蛋湯是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物。紫菜中含有多種微量元素，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸。所以，適當(dāng)?shù)某砸恍┳喜穗u蛋湯，對(duì)人的身體是有益的，另外這種食物脂肪含量非常少，所含的熱量也很少，不會(huì)引起體重增加。意見建議：所以想減肥的人是可以吃一些紫菜雞蛋湯的，另外還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些粗糧。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-16 3402次

• 減肥能吃紫菜嗎
  減肥是可以吃紫菜的。紫菜中所含的熱量并不高，想要減肥的人，適當(dāng)?shù)某砸恍┳喜艘彩强梢缘摹３宰喜瞬粌H可以補(bǔ)碘，還可以補(bǔ)充一些多種微量元素。想要減肥的人還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，另外要多吃一些含有膳食纖維的粗糧。盡量不要吃太油膩的食物，不要吃油炸食品。要多參加一些體育鍛煉。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-23 3303次

• 紫菜可以天天吃嗎?
  紫菜一般情況下可以天天吃，但是吃的時(shí)候需要注意，不可以吃的過多。紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面的碘含量比較高，而且紫菜含有比較多的礦物質(zhì)以及維生素，日常生活中適量的吃一些紫菜，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，也能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，如果患者因?yàn)槿钡庖鸺谞钕倌[大，也可以多吃一些紫菜，能夠補(bǔ)充人體所需要的碘。但是吃
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 1246次

• 腎炎可以吃紫菜嗎
  腎炎患者可以吃紫菜，紫菜中含有蛋白質(zhì)，維生素，鈣，鐵等元素，對(duì)于腎炎的患者來說是可以攝入的。但是紫菜中也含有鉀，磷，還有鹽分，這些對(duì)于腎炎的患者來說是要適當(dāng)?shù)目刂茢z入量的，所以腎炎的患者可以吃紫菜，但要注意避免多吃。腎炎的患者在飲食上要注意限制水和鹽的攝入，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，鈣和鐵，要限制鉀和磷的
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 200次