為你推薦

• 喝中藥可以減肥嗎

  中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內(nèi)脂肪聚集過(guò)多，體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。從中醫(yī)來(lái)講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導(dǎo)致運(yùn)化功能減退造成的，可以調(diào)理臟腑的功能來(lái)減肥。如果是因?yàn)槠渌δ艽x紊亂或者是臟器功能出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來(lái)減肥，比如內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的肥胖可以通過(guò)中藥調(diào)理來(lái)達(dá)到治療的效果。在喝中藥減肥的同時(shí)一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營(yíng)養(yǎng)搭配，營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運(yùn)動(dòng)，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車(chē)等都可以有效的減肥。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 8938次

• 喝薏米水可以減肥嗎

  喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效，長(zhǎng)期喝紅豆薏米水可以去除體內(nèi)濕氣，促進(jìn)排便。而且薏米的熱量是比較低的，薏米的蛋白質(zhì)、維生素含量是很高的，因此喝薏米水可以達(dá)到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠?qū)崿F(xiàn)的，還要平衡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、散步、瑜伽等等。因?yàn)檗裁资呛缘氖澄?，所以孕婦不適合長(zhǎng)期食用，否則很容易引起腹痛、腹瀉。

  

  01:00
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4654次

• 晨起喝溫開(kāi)水為什么降壓
  水是生命之源，對(duì)維護(hù)身體健康起著至關(guān)重要的作用，特別是對(duì)于高血壓病患者，及時(shí)有效的飲水對(duì)緩解癥狀有一定作用。高血壓患者早晨起床后喝一杯溫開(kāi)水降壓效果更好。早上喝溫水能清除腸胃中的垃圾，水進(jìn)入血液后會(huì)稀釋血液，帶走血液中的廢物，同時(shí)降低血壓中脂類(lèi)物質(zhì)的濃度，緩解血管的壓力，還可緩解動(dòng)脈硬化，有效的保護(hù)高血壓病患者的心腦血管系統(tǒng)。腸胃干燥的高血壓病患者，早上喝溫水，對(duì)于緩解胃腸的壓力也有好處：1、改善消化功能，預(yù)防消化系統(tǒng)疾病。2、美容，減肥。3、防治心血管疾病。早上要喝水，且最好要在刷牙后喝水，但一定要喝溫水，過(guò)熱或過(guò)涼都會(huì)給胃腸帶來(lái)刺激和負(fù)擔(dān)，也起不到降壓的作用，
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-09 4559次

• 甲狀腺癌術(shù)后每天早晨喝溫開(kāi)水好嗎
  甲狀腺癌術(shù)后每天經(jīng)常喝溫開(kāi)水，是一個(gè)比較好的生活習(xí)慣，所以，每天清晨喝溫開(kāi)水是很好的，因?yàn)榧谞钕侔┬g(shù)后的患者，有些時(shí)候會(huì)存在一定程度的便秘，那么每天清晨喝溫開(kāi)水，可以達(dá)到保證患者大便通暢的一個(gè)目的，可以緩解甲狀腺癌術(shù)后患者的一個(gè)便秘的情況。所以甲狀腺癌術(shù)后的患者，提倡每天清晨喝一杯溫開(kāi)水，來(lái)幫助緩解甲狀腺癌術(shù)后患者的一個(gè)便秘的情況。另外甲狀腺癌術(shù)后的患者，還建議多吃水果和蔬菜，這樣子的話可以保證患者的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，還可以保證患者大便通暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-12 3897次

• 甲狀腺癌術(shù)后每天晨喝溫開(kāi)水好嗎
  病情分析：甲狀腺癌術(shù)后每天晨喝溫開(kāi)水是比較好的，喝溫開(kāi)水，可以減輕術(shù)后出現(xiàn)的咽喉疼痛，以及干癢現(xiàn)象。甲狀腺癌術(shù)后會(huì)出現(xiàn)不同程度的咽喉腫脹以及異物感，應(yīng)當(dāng)保持呼吸道通暢，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間講話或者進(jìn)食過(guò)于辛辣刺激性的食物。意見(jiàn)建議：甲狀腺癌術(shù)后，要定期復(fù)查了解甲狀腺傷口的恢復(fù)情況，了解甲狀腺癌的復(fù)發(fā)情況，積極預(yù)防傷口感染。如果傷口感染，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用頭孢拉定，阿莫西林抗感染治療。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-04-07 1402次

• 坐月子可以喝白開(kāi)水嗎
  病情分析：對(duì)于順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)后的女性，在產(chǎn)后30天之內(nèi)都屬于月子期間，而在坐月子期間當(dāng)然可以喝白開(kāi)水，而且還要多喝白開(kāi)水，這是因?yàn)樵谠伦悠陂g身體氣血比較虛弱，會(huì)有明顯的出汗癥狀，所以就需要喝白開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)的水分。意見(jiàn)建議：對(duì)于有哺乳要求的女性，不但需要喝白開(kāi)水，還要多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 3403次

• 喝溫開(kāi)水可以減肥嗎
  喝溫開(kāi)水并不可以減肥。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)帶來(lái)肥胖，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。喝溫開(kāi)水有助于改善新陳代謝，幫助排出身體當(dāng)中代謝的廢物，但是喝溫開(kāi)水并不能夠幫助消耗過(guò)多的熱量，也不能幫助減少熱量的攝入。盡管喝溫開(kāi)水
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 478次

• 喝溫開(kāi)水可以減肥嗎
  喝溫開(kāi)水在減肥過(guò)程中確實(shí)能起到一定的輔助作用。溫開(kāi)水不僅能促進(jìn)新陳代謝，還能幫助身體排毒，從而在一定程度上支持減肥效果。喝溫開(kāi)水能夠提升基礎(chǔ)代謝率。當(dāng)人體攝入足夠的水分時(shí)，細(xì)胞活動(dòng)會(huì)更為活躍，這有助于消耗更多的能量，進(jìn)而促進(jìn)體重的減輕。溫開(kāi)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次