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• 吸脂后多長(zhǎng)時(shí)間可以鍛煉

  第一，吸脂術(shù)后，在術(shù)后的24到36個(gè)小時(shí)之內(nèi)，會(huì)有腫脹液的滲出，在這時(shí)候建議吸完脂的朋友下床多走路。因?yàn)樽呗返臅r(shí)候肌肉收縮，會(huì)讓腫脹液盡快地排出。第二，在一周之后，可以盡量的外出，或者多走一些，來(lái)進(jìn)行康復(fù)，進(jìn)行更好的恢復(fù)，減少身體的不適感。大約在兩周之后，運(yùn)動(dòng)量就可以逐漸增加，恢復(fù)快的朋友，可以開(kāi)始慢跑了。有一些怕疼的朋友，也就可以逐漸的開(kāi)始快走，增加運(yùn)動(dòng)量。大概在三周到四周之后，就可以完全的正常的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-11-01 7171次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多長(zhǎng)時(shí)間可以走路

  為預(yù)防踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性扭傷，和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，踝關(guān)節(jié)韌帶急性損傷后，需馬上休息，停止行走運(yùn)動(dòng)。局部冷敷1-2天，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重，讓韌帶有個(gè)修復(fù)的時(shí)間，避免轉(zhuǎn)成慢性疾病，遺留功能障礙或復(fù)發(fā)性扭傷。常常建議3-4周后，踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，熱敷和理療，5-6周逐步下地負(fù)重行走，嚴(yán)重患者3個(gè)月才可以恢復(fù)正常行走。

  

  01:03
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 5158次

• 關(guān)節(jié)置換后多長(zhǎng)時(shí)間可以下床
  通?？梢杂绊戧P(guān)節(jié)置換手術(shù)后下床時(shí)間的因素包括有具體手術(shù)的關(guān)節(jié)以及患者自身的病情，身體素質(zhì)條件等。通常對(duì)于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)后的患者，下床時(shí)間通常在3-4周左右，而年齡相對(duì)較輕的患者其下床時(shí)間還會(huì)更短。不過(guò)對(duì)于年齡偏大或是身體合并有基礎(chǔ)疾病，如骨質(zhì)疏松以及高血壓，糖尿病等患者，其恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)，在1個(gè)月到2個(gè)月左右?；颊呦麓睬皯?yīng)該先進(jìn)行關(guān)節(jié)局部的復(fù)查，判斷具體恢復(fù)的程度，而下床后也應(yīng)該進(jìn)行逐步的活動(dòng)，避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)勞損等情況，以免對(duì)置換后的關(guān)節(jié)產(chǎn)生不利的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-18 3633次

• 腰一爆裂骨折術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間可以下床
  第一腰椎的爆裂性骨折，一般來(lái)講主要是由于嚴(yán)重的外傷導(dǎo)致的，常常引起脊柱的不穩(wěn)定，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后需要嚴(yán)格臥床6到8周的時(shí)間。兩個(gè)月的時(shí)候可以去拍個(gè)片子看看骨折的恢復(fù)情況，一般來(lái)講這個(gè)時(shí)候是可以在腰圍的固定下，逐漸的站立行走的。但是站立行走也僅僅限于吃飯以及上廁所，還是多臥床休息為主。手術(shù)之后需要積極的保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病，同時(shí)還要應(yīng)用一些促進(jìn)骨折恢復(fù)的藥物進(jìn)行治療，比如仙靈骨葆膠囊。還要指導(dǎo)患者的四肢肌肉功能鍛煉，能夠有效的減輕肌肉萎縮的程度，防止靜脈血栓形成。還要指導(dǎo)患者的腰背部肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-13 4691次

• 膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間可以下蹲
  病情分析：膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后4~6周內(nèi)不做主動(dòng)下蹲動(dòng)作，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，伸直練習(xí)、股四頭肌練習(xí)等，3-6月后如果恢復(fù)正常，沒(méi)有明顯膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可以適當(dāng)做下蹲動(dòng)作。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后建議少做或不做下蹲動(dòng)作，避免脫位，避免過(guò)度磨損假體，縮短使用期限。建議患者日常注意控制體重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查，合理鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-22 602次

• 骨折術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間可以下地
  病情分析：骨折手術(shù)后如果愈合的比較好，一般兩個(gè)月左右可以下地，具體時(shí)間要根據(jù)患者病情而定。意見(jiàn)建議：患者手術(shù)后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，不吃生冷刺激性食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，增加營(yíng)養(yǎng)并且適量補(bǔ)充一些鈣，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-19 1102次

• 心臟搭橋多長(zhǎng)時(shí)間可以下床
  心臟搭橋在臨床上一般指的是心臟搭橋手術(shù)，心臟搭橋手術(shù)3~7天左右可以下床，每個(gè)人的身體狀況以及病情程度不同，下床的時(shí)間也會(huì)有一定的區(qū)別，具體的情況需要因人而異。心臟搭橋手術(shù)是一種治療冠心病的方法，手術(shù)過(guò)程中需要在冠狀動(dòng)脈狹窄的近端和遠(yuǎn)端之間建立一條通道，使血液繞過(guò)狹窄部位而到達(dá)遠(yuǎn)端。手術(shù)的時(shí)候還需要
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 97次

• 腰一爆裂骨折術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間可以下床
  腰一爆裂骨折術(shù)后下床活動(dòng)時(shí)間因人而異，通常在術(shù)后一至三個(gè)月，具體要依據(jù)手術(shù)情況、骨折愈合進(jìn)度及個(gè)人體質(zhì)綜合判斷。術(shù)后恢復(fù)需關(guān)注多方面內(nèi)容，包括下床活動(dòng)時(shí)間的影響因素、術(shù)后藥物治療以及相關(guān)注意事項(xiàng)。這對(duì)患者安全有效地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要。一、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次