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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89786次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89118次

• 腰椎間盤突出患者開(kāi)什么車合適
  腰椎椎間盤突出的患者不管哪一種類型的車都是不適合開(kāi)的，開(kāi)車的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的坐立，并且腰部會(huì)向前彎腰，同時(shí)開(kāi)車的時(shí)候會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)微小的顛簸，這種情況下容易加重腰椎椎間盤突出。腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，一般情況下不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。不管采取哪種治療方法，突出的椎間盤都不會(huì)恢復(fù)到正常的位置，因?yàn)樽甸g盤突出是機(jī)體老化的表現(xiàn)，對(duì)于腰椎間盤突出平時(shí)還是要積極的端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，尤其注意避免久坐，避免彎腰，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，在一定程度上可以減輕椎間盤突出的程度以及速度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-31 3754次

• 腰椎間盤突出開(kāi)什么車
  其實(shí)，腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，它是椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，所以說(shuō)不需要特殊的治療，至于開(kāi)什么車，對(duì)于腰部的損傷基本上都是一樣的，但是震動(dòng)比較小的車對(duì)椎間盤突出的患者是有很好的預(yù)防以及減輕效果。如果開(kāi)的車是一些大貨車或者是鏟車，晃動(dòng)比較嚴(yán)重，這種情況下容易加重椎間盤的突出，底盤越穩(wěn)說(shuō)明對(duì)椎間盤的突出影響越小。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰疼、腿疼、腿麻的癥狀，這個(gè)時(shí)候就不建議再開(kāi)車，任何車都不要開(kāi)，否則有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出加重，最主要的還是積極的臥床休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-15 5776次

• 腰椎間盤突出開(kāi)什么車
  病情分析：腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒(méi)有明顯的癥狀，對(duì)于開(kāi)車還是要求開(kāi)抗震效果好一點(diǎn)的。意見(jiàn)建議：如果椎間盤突出已經(jīng)引起了神經(jīng)的癥狀，還是積極的多臥床休息的，同時(shí)還要避免久坐，避免彎腰。繼續(xù)開(kāi)車有可能會(huì)加重椎間盤的突出。長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車能夠加速椎間盤的退變的程度和速度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-12 2003次

• 腰椎間盤突出坐什么車
  腰椎間盤突出避免坐電動(dòng)車、摩托車這一類震蕩的比較厲害的車。大巴、小車、動(dòng)車都可以坐，但是能夠躺的相對(duì)比較好，而且避免坐的時(shí)間太久，一般30-40分鐘左右，就要起來(lái)活動(dòng)腰部，相對(duì)來(lái)說(shuō)動(dòng)車有活動(dòng)的空間，相對(duì)更好一點(diǎn)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-02 1802次

• 腰椎間盤突出掛什么科合適
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，患者在尋求治療時(shí)，選擇合適的科室至關(guān)重要。通常，骨科、脊柱外科、疼痛科以及康復(fù)醫(yī)學(xué)科都是治療腰椎間盤突出癥的專業(yè)科室。骨科作為治療腰椎間盤突出癥的首選，其醫(yī)生具備全面的診斷
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 腰椎間盤突出掛什么科合適
  腰椎間盤突出通常掛骨科、脊柱外科、康復(fù)科、中醫(yī)針灸科等比較合適。腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，通常是因腰椎間盤（由髓核、纖維環(huán)及軟骨板組成）不同程度的退變，同時(shí)纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一種綜合征，也是臨床上常見(jiàn)的一種脊柱
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 749次