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餓著肚子睡覺能減肥嗎

男, 28歲

2019-02-14 5290次

病情描述:

餓著肚子睡覺能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

餓著肚子睡覺在一定的情況下是可以起到很好的減肥作用,但是一定要多加注意盡量的是不要長時間的餓著肚子睡覺,否則是非常容易導致個人的胃部疾病,比如說胃炎或者是胃潰瘍,對個人的身體會造成極大的影響。日常生活中一定要注意少食多餐,建議在睡覺之前可以吃一些粗纖維的食物。

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