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問(wèn)餓著肚子睡覺(jué)能減肥嗎

男, 28歲

2019-02-14 5287次

病情描述:

餓著肚子睡覺(jué)能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

餓著肚子睡覺(jué)在一定的情況下是可以起到很好的減肥作用,但是一定要多加注意盡量的是不要長(zhǎng)時(shí)間的餓著肚子睡覺(jué),否則是非常容易導(dǎo)致個(gè)人的胃部疾病,比如說(shuō)胃炎或者是胃潰瘍,對(duì)個(gè)人的身體會(huì)造成極大的影響。日常生活中一定要注意少食多餐,建議在睡覺(jué)之前可以吃一些粗纖維的食物。

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