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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運動，適當?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導下用藥物來調(diào)理。因為產(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7025次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-06 179045次

• 濕氣重會起痘嗎
  濕氣重的患者如果本身是熱性體質(zhì)。容易導致濕熱的產(chǎn)生，從而出現(xiàn)起痘的情況，這類患者可以多吃一些清熱祛濕的食物，比如薏米，赤小豆，芡實，蓮子等等，必要時可以吃一些清熱祛濕的中成藥物，如黃連上清丸，以及五味消毒飲，牛黃解毒片等等。而且，還可以通過拔罐來清熱祛濕，選擇的穴位背部兩側(cè)膀胱經(jīng)上的背腧穴。膀胱經(jīng)上背腧穴是人體非常重要的排毒系統(tǒng)。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-10 3362次

• 濕氣重會長痘嗎
  答案是肯定的，濕氣重長痘分為兩種，第一個是由于體內(nèi)濕熱過重導致長痘，而這種人長痘不僅有臉上長痘的情況，而且背上也會長，伴有口黏膩、大便粘膩等癥狀。第二種是脖子上長痘，脖子上的血管和免疫組織是人體最多的地方，所以這個地方長痘要當心了，脖子上長痘，一般是得了扁平疣，這種痘痘常常是因為脾虛所致，脾虛濕盛，免疫力低。所以不管是哪種，我們都要注意祛濕，改善生活習慣，飲食規(guī)律，不吃辛辣刺激的食物，調(diào)暢情志，規(guī)律運動，改善體質(zhì)，這樣才可以將我們的痘痘消滅掉。
  語音時長 01:19”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-09 14785次

• 濕氣重會起痘嗎
  濕氣重見于脾虛，氣血虛，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，大便溏稀，易發(fā)胖，四肢無力，失眠多夢，臉上起痘，頭臉油膩等癥狀，中醫(yī)建議服用香砂六君子湯，健脾益氣丸，生脈飲等，平時注意飲食要清淡，忌辛辣，忌油膩，忌生冷，增強戶外運動，提升免疫力。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-23 2804次

• 長痘是濕氣重嗎
  病情分析：長痘患者可能是濕氣重，但是引起長痘的原因有很多，如油脂分泌過多，新陳代謝快，不衛(wèi)生，皮膚過敏等因素有關?；颊咭皶r到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下進行有效的治療。意見建議：患者需要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，清淡飲食，需要每天清潔患處。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-27 2003次

• 長痘是濕氣重還是火氣重
  長痘臨床上指長痤瘡，長痤瘡可能是濕氣重，也有可能是火氣重，因為兩種現(xiàn)象都會引起痤瘡，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、濕氣重：濕氣重的形成原因主要與外濕侵襲、體質(zhì)虛弱等因素相關，患病后會使體內(nèi)水液運化失常，進而引起頭身困重、乏力、皮膚瘙癢，身體濕邪過重也有可能會導致毒素堆積進而長痤瘡?？梢宰襻t(yī)囑應用
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 濕氣重會怕冷嗎
  濕氣重通常會出現(xiàn)怕冷的情況，所以患有濕氣重以后需要積極的配合醫(yī)生進行治療。濕氣重通常是因為脾胃過于虛弱，不能正常運化體內(nèi)的水份，導致濕氣在體內(nèi)推進過多引起的。也有可能是長期所在的環(huán)境過于潮濕以及寒冷的原因，患病以后容易導致患者出現(xiàn)身體怕冷的情況，同時還會伴有舌苔腫大、有齒痕、舌苔黃膩、身體肥胖或消瘦
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1034次