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問(wèn)懷孕初期可以吃安利的蛋白粉嗎

女, 29歲

2023-05-15 1472次

病情描述:

懷孕初期可以吃安利的蛋白粉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕初期可以吃安利的蛋白粉,但應(yīng)控制攝入的量。孕婦應(yīng)根據(jù)自身情況合理的吃保健品,避免長(zhǎng)期大量服用,以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,影響母兒健康。

意見(jiàn)建議:

在孕期,建議孕婦盡量以食補(bǔ)為主,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,可以多吃新鮮的蔬菜水果,增加肉蛋奶類(lèi)的攝入量。粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃多餐,餐后適量的運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)消化。同時(shí)保證充足的休息。

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