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• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25786次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59654次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時(shí)長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8072次

• 懷孕喝粥有營養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒有營養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過母體攝入的養(yǎng)分來供給胎兒的生長和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營養(yǎng)不良，因?yàn)橹嗬锩嫒狈ξ⒘吭?，?yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育需要。由于長期營養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長發(fā)育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時(shí)長 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6845次

• 奶水有營養(yǎng)嗎
  病情分析：奶水不但有營養(yǎng)而且營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、多種維生素及微量元素等營養(yǎng)成分，而人類奶水中含有人體生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)。并且奶水相對于其他食物，更容易被人體消化吸收，并且營養(yǎng)比例適當(dāng)，嬰幼兒建議母乳喂養(yǎng)。意見建議：建議奶水食用時(shí)避免被污染，不但要防止環(huán)境因素導(dǎo)致奶水被污染，還應(yīng)當(dāng)預(yù)防藥物的污染，如哺乳期女性盡量避免服用各種藥物。如果必須，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-02 2607次

• 奶水不濃有營養(yǎng)嗎
  病情分析：奶水不濃也富含營養(yǎng)，特別是初乳看上去雖然很淡，但營養(yǎng)非常豐富，富含免疫蛋白，是新生兒最好的食物。奶水濃主要是脂肪含量較高，其他營養(yǎng)沒有顯著區(qū)別。意見建議：母乳是最有營養(yǎng)且最容易被消化吸收，是嬰幼兒最好的天然食品，建議最好母乳喂養(yǎng)。一般情況下前奶比較稀，后奶比較濃稠，如果后奶也非常稀，建議多吃豬蹄、鯽魚湯、雞蛋等蛋白質(zhì)含量較多的食物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-13 1805次

• 吃什么奶水有營養(yǎng)寶寶長肉肉
  一般吃豬蹄、鯽魚、催乳顆粒等食物和藥物奶水有營養(yǎng)寶寶長肉肉，詳情如下：1、豬蹄：哺乳期的女性通?？梢酝ㄟ^攝取食物的方式獲取營養(yǎng)和能量，促進(jìn)乳汁分泌，所以飲食護(hù)理較為重要，而豬蹄中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物、膠原蛋白等多種營養(yǎng)成分，適量的食用可以為身體補(bǔ)充以上營養(yǎng)物質(zhì)，對自身健康以及乳汁分泌有促進(jìn)
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 哺乳期吃什么奶水會增多又有營養(yǎng)
  奶水是指乳汁。哺乳期女性可以吃雞肉、魚肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃補(bǔ)血生乳顆粒、生乳片、通乳顆粒等藥物，會使乳汁增多又有營養(yǎng)。如果乳汁分泌較少或出現(xiàn)乳房脹痛、乳汁不通等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)。一、食物：1、雞肉：雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助提高乳汁的質(zhì)量。用雞肉煲湯飲用，還能增加水分?jǐn)z入，有利于增加乳汁。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-26 0次