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• 補氣血的食物有哪些

  生活中比較常見的補氣血食物有紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等都是，但食用時應(yīng)注意，紅棗要掰開食用或泡水，功效才能出來，而阿膠、當歸等不適合脾胃虛弱的人食用，蓮子含淀粉較多，吃的時候應(yīng)適量，而桂圓不適合體內(nèi)燥熱較重的人群，此外要多吃各種新鮮的含鐵質(zhì)的蔬菜，比如有黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等都是很不錯的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 12609次

• 補氣血的食物有哪些

  補氣血的食物有以下：第一、桂圓肉，桂圓肉的主要功效是益心脾、補氣血，對于氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有一定的療效。第二、紅棗，紅棗向來是補血的首選，從中醫(yī)角度來說，紅棗既能養(yǎng)胃健脾、補血安神，又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)，對貧血有很好的調(diào)養(yǎng)作用。第三、烏雞，烏雞是甘溫的，有補虛損、養(yǎng)陰血、大補氣血的作用，適合于陽虛氣血兩虧者使用。第四、山藥，山藥具有益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化痰濕、潤皮毛的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 31255次

• 補氣血的藥有哪些
  氣血虧虛在臨床上是非常常見的，尤其是中老年患者和婦女更容易發(fā)生。對于氣血不足的癥狀，主要出現(xiàn)面色淡黃或者淡白，面色無華以及唇、舌、指甲色淡，頭暈目花，并會出現(xiàn)肌膚枯燥，舌質(zhì)淡紅、苔少、脈細的癥狀。對于補氣血的藥物有兩個方面：第一，可以選擇中草藥煎煮口服來補充氣血，中草藥的選擇包括人參、黨參、太子參、黃芪、茯苓、五味子、當歸、川芎、白子仁、酸棗仁等，對補氣血都有較好的療效。第二，可選擇中成藥口服來進行補氣血的治療，臨床上最常用的驢膠補血沖劑、或復方阿膠漿、八珍湯，氣血雙補口服液、參苓白術(shù)散等，都有較好的補氣血效果。通過這些藥物對癥治療氣血不足，就能得到良好的緩解。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-02-28 46205次

• 補氣血的藥
  補血藥是指凡能補血的，主要作用于血虛癥的藥物，其中補血包括補心血，補肝血，健脾生血，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)等等。代表藥物包括當歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等等。補血要多滋膩黏滯，故脾虛濕阻，氣滯食少者慎用。炙首烏具有補血補腎的作用，用于治療血虛失眠，視力減退，兩目干澀以及肝腎精血虧虛所致的須發(fā)早白，眼花耳鳴，腰膝無力等。藥理研究，阿膠具有強壯，抗缺氧，抗疲勞，耐寒冷，抗休克，抗輻射，促進紅細胞和血紅細胞再生，促進鈣吸收和在體內(nèi)的存留，升高白細胞和血小板等作用。
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  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-27 36923次

• 女人補氣血的藥有哪些
  女人氣血不足容易出現(xiàn)失眠，月經(jīng)不調(diào)，眼圈發(fā)黑，面色蒼白，身體乏力，月經(jīng)不調(diào)，尤其是月經(jīng)量減少，脫發(fā)腰膝酸軟等等臨床表現(xiàn)。臨床上常用的補氣血的藥物有歸脾丸、四物丸阿膠補血顆粒等，同時可以口服大棗、動物的肝、黑芝麻、阿膠糕。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 5103次

• 補氣血的茶有哪些
  女性氣血不足就會沒精神，面色蠟黃，并且影響身體健康狀況，因此補氣血極為重要。女人補氣血的話，可以常喝養(yǎng)生茶。常見的養(yǎng)生茶有芝麻紅棗茶：黑芝麻十克，紅棗五枚，冰糖適量，將紅棗洗凈，與整理干凈的黑芝麻冰糖一起放入杯中，沖入冰糖，燜十分鐘即可。第二個是桂圓紅棗茶：紅棗100克，桂圓50克，將所有的材料放入一千克的水中煮沸，熄火悶十分鐘即可。還有一個叫大棗枸杞茶：就是大棗十枚，枸杞46，冰糖十克，清水600毫升。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-02 16308次

• 女人補氣血的藥有哪些
  女人氣血不足容易出現(xiàn)失眠，月經(jīng)不調(diào)，眼圈發(fā)黑，面色蒼白，身體乏力，月經(jīng)不調(diào)，尤其是月經(jīng)量減少，脫發(fā)腰膝酸軟等等臨床表現(xiàn)。臨床上常用的補氣血的藥物有歸脾丸、四物丸阿膠補血顆粒等，同時可以口服大棗、動物的肝、黑芝麻、阿膠糕。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 255次

• 補氣血的食物有哪些？
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，氣血不足成為了許多人的困擾。那么，如何通過飲食來有效補充氣血呢？下面，我們就來一起探討那些能夠滋養(yǎng)身心的補氣血食物，并分享一些實用的注意事項。1、黑木耳：黑木耳是一種藥食同源的食物，在中醫(yī)中，具有補氣血、潤肺養(yǎng)陰、涼血止血等功效，適量服用可以輔助補氣血。2、阿膠：阿膠作為傳統(tǒng)補
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-19 0次