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• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因為失眠引起的尿頻應該積極地治療失眠，比如可以通過心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因為尿頻而引發(fā)的失眠應該針對引起尿頻的原因進行分析，比如因為前列腺增生引起的尿頻應該使用相關的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進行手術治療；如果平時怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽不足導致的，可以用溫補腎陽的藥物來治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進行具體的分析，首先要明確病人是因為失眠引起的尿頻，還是因為尿頻引起的失眠，應該弄清楚哪個是主要的癥狀，哪個是繼發(fā)的癥狀，才好采取針對性的方法治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2809次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔心，放松心情，調整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經(jīng)常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來進行調理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2195次

• 天天失眠怎么辦
  天天失眠的患者建議需要及時就醫(yī)，需要到正規(guī)醫(yī)院的?？平邮茉\療，比如說可以就診于睡眠障礙門診，另外，建議也可以到中醫(yī)科進行診療，可以在中醫(yī)大夫指導下調整一些中藥口服，或者是也可以加用針刺治療等來改善臨床癥狀。失眠的患者需要遵醫(yī)囑口服藥物，必要的時候可以遵醫(yī)囑短期、少量口服那些改善睡眠的藥物，如艾司唑侖、佐匹克隆等?；颊哂盟幤陂g也應該盡量放松，不要過于緊張，不能過于關注失眠，需要加強鍛煉，另外在睡前4-6小時內不要進行劇烈鍛煉，平素應該清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，不要吃辛辣、刺激、油膩之物，不要喝茶，喝咖啡等。
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  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-01 1214次

• 我天天失眠怎么辦
  頻繁的出現(xiàn)失眠主要是由于神經(jīng)功能紊亂引起的。在日常的生活里，精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，這種情況就會引起神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族調節(jié)神經(jīng)功能紊亂。失眠的現(xiàn)象就會減輕，或者消失?；颊咦詈迷谒咧昂纫槐瓬嘏Ｄ蹋Ｄ炭梢杂行У拇龠M睡眠。平時在日常的生活里，患者最好多做一些戶外運動。比如跑步，游泳，跳舞，打球等運動，也是可以有效提高睡眠質量的，也能夠提高身體免疫力。在睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸飲品，濃茶，咖啡，烈酒等飲品。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，這樣都是可以有效預防失眠加重的。
  語音時長 01:17”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-05 1541次

• 天天失眠怎么辦
  治療失眠的最好方法是首先找出病因，針對病因針對性的治療可以達到理想的效果，失眠可分生理性失眠和心理性失眠，首先生理性失眠應針對病因對癥治療。其次心理性失眠，應根據(jù)不同的癥狀選擇抗焦慮和抗抑郁的藥物進行治療。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2403次

• 我天天失眠怎么辦
  如果出現(xiàn)了天天失眠的情況，應該提高警惕，多數(shù)情況下出現(xiàn)這樣的問題，是由于過于勞累疲憊，精神緊張導致出現(xiàn)的，多數(shù)建議。日常生活當中需要保持良好的生活習慣，盡量不要熬夜，早睡早起，積極的鍛煉身體。另外睡覺前不要喝濃茶或者喝咖啡，可以適當?shù)南磦€熱水澡，或者用熱水泡腳，有助于幫助盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-10 1601次

• 天天失眠睡不著覺怎么辦
  天天失眠睡不著覺通常是由于睡眠環(huán)境差、精神過度緊張、植物神經(jīng)紊亂、焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。1、睡眠環(huán)境差：如果睡眠環(huán)境比較差，過度嘈雜或者室內光線過于明亮，便容易引起入睡困難，出現(xiàn)天天失眠睡不著覺的癥狀。應改善睡眠環(huán)境，保持睡眠環(huán)境安靜，將室內
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-20 0次

• 天天失眠是怎么回事該怎么辦
  天天失眠可能是飲食因素、精神因素、甲狀腺功能亢進癥等原因導致，可以通過調節(jié)飲食習慣、心理調節(jié)、使用藥物等方法進行治療。1、飲食因素：患者如果在睡前飲用影響睡眠的飲料，比如咖啡、濃茶、功能性飲料等，會導致交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)過度興奮還會導致心悸、失眠、多夢等癥狀，建議患者調整睡前習慣，可以在睡覺前喝
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次