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問(wèn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差記憶力減弱怎么回事

男, 18歲

2020-01-17 4575次

病情描述:

學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差記憶力減弱怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差,記憶力減弱可能和學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,過(guò)度緊張,過(guò)度勞累,熬夜,睡眠不足,睡眠障礙有一定的關(guān)系。有的也和營(yíng)養(yǎng)不足,貧血有一定關(guān)系。

意見(jiàn)建議:

多吃新鮮的蔬菜水果,多吃牛奶,雞蛋,豆制品,瘦肉,魚(yú)肉,蝦類,谷類,草莓,蘋(píng)果,香蕉,芹菜,菠菜,油麥菜等。也可以吃一些改善記憶力,養(yǎng)血安神的藥物如健腦丸。

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