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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥?？梢远喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋(píng)果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚(yú)、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 14019次

• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒(méi)有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對(duì)于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來(lái)減少脂肪肝，沒(méi)有哪一些食物，專(zhuān)門(mén)降脂肪肝。但是，如果我們?cè)诮档蜔崃繑z入的時(shí)候，通過(guò)多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤(rùn)腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來(lái)減少脂肪肝。所以如果說(shuō)哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-22 14492次

• 什么食物減少脂肪肝
  任何的食物都沒(méi)有辦法減少脂肪肝，只是說(shuō)，相對(duì)來(lái)說(shuō)脂肪肝病人需要適當(dāng)?shù)某允卟撕托迈r的水果，有利于脂肪肝病情的恢復(fù)，但是一定要注意，在控制每天飲食總量的基礎(chǔ)上。因?yàn)橹靖尾∪俗罨A(chǔ)的飲食原則，就是控制飲食總量，要包括所有含有熱量的食物總量。即使是熱量水平不高的食物，如果吃得太多，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。在控制飲食總量基礎(chǔ)上，要相對(duì)的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極的參加體育鍛煉，控制體重，定期復(fù)查評(píng)估病情，必要的時(shí)候要考慮使用藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-24 1921次

• 怎樣減少脂肪肝
  脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟產(chǎn)生的一個(gè)慢性肝臟的炎癥，通常容易合并肥胖以及高血脂，所以它的治療是一個(gè)綜合的治療。主要包括第一個(gè)病因的治療，脂肪肝大多數(shù)跟肥胖相關(guān)，但是需要注意排除藥物性肝病、酒精性肝病以及乙肝、丙肝和自身免疫性肝病的可能。第二積極的改善生活方式，主要是增加體育鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，消耗身體的脂肪，同時(shí)配合控制飲食量，控制每天整體熱量的攝入，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格的控制動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂以及各種高熱量的食物，同時(shí)不能喝酒，讓體重逐漸下降到正常的范圍，大多數(shù)脂肪肝病情可以得到明顯的改善。第三藥物治療，如果肝功能正常，一般不需要用藥，如果肝功能明顯的異常，則需要考慮選擇現(xiàn)在使用護(hù)肝降酶藥物，目前常用的包括多西磷脂膽堿、還原性谷胱甘肽等，一定要根據(jù)個(gè)人具體情況來(lái)選擇，不要盲目的用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-28 1895次

• 如何減少脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝就需要采取綜合治療的措施，首先要戒酒，不要吃太油膩的食物，適當(dāng)?shù)目刂企w重，科學(xué)減肥。如果出現(xiàn)肝功能異?？梢苑秒p環(huán)醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿等藥物進(jìn)行治療，可以改善脂肪肝。意見(jiàn)建議：建議在平常要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，有利于體內(nèi)脂質(zhì)代謝，可以選擇爬山，打球，跑步，跳廣場(chǎng)舞等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-11 901次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者還要注意監(jiān)測(cè)肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出現(xiàn)肝功能異常及血脂高等，可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1802次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是動(dòng)物油，不能夠喝酒。在喝奶制品的時(shí)候，要選用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的雞蛋也不能夠超過(guò)兩個(gè)，不能夠吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及雞皮、肥肉、魚(yú)籽、蟹黃，更不可以吃巧克力，只有在飲食上注意這些問(wèn)題，才能夠有利于患者病情的恢復(fù)，避免病情嚴(yán)重?；加兄靖我院螅艘⒁怙嬍骋酝?，也可以
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-10-30 3152次

• 脂肪肝吃什么食物好
  脂肪肝已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一，它不僅影響著我們的身體健康，還可能引發(fā)一系列其他疾病。那么，對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，吃什么食物有助于改善病情呢？1、玉米：富含膳食纖維和維生素，熱量相對(duì)較低。其膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，同時(shí)可以增加飽腹感，避免過(guò)度進(jìn)食。可將玉米作為主食的一部分
  吳乾龍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2024-10-10 0次