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• 腰椎間盤(pán)突出能不能開(kāi)車(chē)

  腰椎間盤(pán)突出癥引起的癥狀是腰部的癥狀，還是腰部合并的下肢的癥狀。如果腰部的癥狀合并了下肢，比如左腿或右腿出現(xiàn)了一些麻木、疼痛，甚至有一些不能控制的程度，這時(shí)候就不能開(kāi)車(chē)了。因?yàn)槿绻偌由暇米蛘呤瞧?，這個(gè)腿有可能不聽(tīng)使喚，會(huì)引起一些不必要的麻煩。如果單純的就是腰痛，我們?cè)诔且恍┨貏e緊要的情況下，我們需要開(kāi)車(chē)，這個(gè)也是可以的。只是我建議比如我們開(kāi)車(chē)時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，這種情況還是可以的。但是如果我們時(shí)間太長(zhǎng)，或者我們出現(xiàn)下肢癥狀的時(shí)候，我們就不建議開(kāi)車(chē)。這時(shí)候需要廣大的患者朋友休息、制動(dòng)，然后同時(shí)去找到病因，然后去對(duì)癥處理。

  

  01:35
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5895次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89945次

• 腰椎間盤(pán)突出能不能洗桑拿
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者是可以洗桑拿的，因?yàn)橄瓷Ｄ每梢源龠M(jìn)全身的血液循環(huán)，從而就會(huì)解除腰椎間盤(pán)突出以后引起的腰部肌肉痙攣疼痛的情況，并且對(duì)于肌肉痙攣水腫的消退也有很好的幫助，并且還能夠促進(jìn)神經(jīng)根受壓水腫的吸收消退。對(duì)于椎間盤(pán)突出以后引起的腰背部疼痛和腿疼、腿麻癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用，但是在洗桑拿的過(guò)程中一定要注意水分的補(bǔ)充以免導(dǎo)致脫水影響身體健康，所以說(shuō)腰椎間盤(pán)突出是可以洗桑拿的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 2095次

• 腰椎間盤(pán)突出能不能治好
  腰椎間盤(pán)突出主要是由于椎間盤(pán)退變或者是外傷造成了椎間盤(pán)髓核向后方突出，壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊，從而出現(xiàn)腰背部疼痛，下肢的放射疼痛或者麻木的現(xiàn)象。腰椎間盤(pán)突出是能夠治好的，80~90%的病人完全通過(guò)保守治療達(dá)到正常的減輕或者治愈，比如給予臥床休息，牽引，推拿，按摩，口服非甾體抗炎藥等對(duì)癥支持治療。臥床休息是最基本的治療方法，它可以減輕椎間盤(pán)的壓力，緩解疼痛，牽引可以使椎間盤(pán)間隙增大，從而減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，可以取得比較好的效果。到了晚期的時(shí)候只有經(jīng)過(guò)手術(shù)治療才能完全解決椎間盤(pán)突出的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 1757次

• 腰椎間盤(pán)突出能不能慢跑
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作期不能慢跑，應(yīng)臥床休息，恢復(fù)期可以慢跑。腰椎間盤(pán)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免反復(fù)彎腰和旋轉(zhuǎn)腰部，運(yùn)動(dòng)時(shí)可佩戴腰圍防止運(yùn)動(dòng)損傷。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出應(yīng)注意休息，做好腰腿防寒保暖，避免過(guò)度勞累，睡覺(jué)選擇硬板床，減少?gòu)澭?fù)重的活動(dòng)。平時(shí)保持良好的站姿坐姿，避免久站久坐，飲食上多吃新鮮蔬菜水果、豆類(lèi)食品，多吃含鈣豐富的食物，如奶制品、芝麻醬、蝦皮等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-22 701次

• 腰椎間盤(pán)突出能不能爬山
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出一般是不建議爬山的，一般這種情況爬山，腰椎的負(fù)重比較大，而且爬山的前傾姿勢(shì)很容易造成椎間盤(pán)突出加重，對(duì)髓核和神經(jīng)根的刺激加重，造成下肢放射痛的加重。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出，如果想鍛煉身體的話(huà)，最好是進(jìn)行一些腰背部肌肉力量的鍛煉，在平地上練習(xí)走路，力量增強(qiáng)以后，可以進(jìn)行拉單杠等鍛煉，不要進(jìn)行爬山，爬樓梯等對(duì)脊柱沖擊力比較大的鍛煉。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-06 1102次

• 腰椎間盤(pán)突出能不能健身
  腰間盤(pán)突出的患者盡量不要進(jìn)行健身訓(xùn)練，健身訓(xùn)練的強(qiáng)度比較大，另外腰部不要進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)。腰間盤(pán)突出的患者應(yīng)注意臥床休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。建議患者根據(jù)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以進(jìn)行局部的按摩熱敷等進(jìn)行治療，減輕癥狀。飲食上可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰椎間盤(pán)突出的人能不能練瑜伽
  腰椎間盤(pán)突出癥的患者一般可以適當(dāng)練習(xí)瑜伽。腰椎間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛和活動(dòng)受限。對(duì)于這類(lèi)患者，適當(dāng)練習(xí)瑜伽可以有助于增強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性，從而緩解癥狀。然而，在練習(xí)瑜伽時(shí)，患者需要根據(jù)自身情況選擇合適的動(dòng)作
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次