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問(wèn)孕婦可以吃墨魚湯嗎

女, 32歲

2021-11-02 1503次

病情描述:

孕婦可以吃墨魚湯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃墨魚湯,墨魚湯含有豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)素,而且脂肪含量較低,味道鮮美可口,能夠增進(jìn)孕婦食欲,促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。墨魚還可以滋陰補(bǔ)腎,有一定的安胎作用,但是對(duì)海鮮過(guò)敏的孕婦不要食用。

意見(jiàn)建議:

孕婦可以多吃新鮮蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等,以補(bǔ)充孕期母兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。

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