問舉重物會損傷關(guān)節(jié)嗎
病情描述:
舉重物會損傷關(guān)節(jié)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于不經(jīng)常鍛煉的人來說,舉重物是會損傷關(guān)節(jié)的,因為除了舉重運動員會講究舉重的技巧,那么平常人在搬運重物時,不知道群眾其中的關(guān)鍵,確實是容易受傷的。如果長期從事搬舉重物的勞動,就會引起關(guān)節(jié)軟組織損傷等一系列的反應(yīng),容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。
意見建議:
為你推薦
-
關(guān)節(jié)損傷會誘發(fā)痛風(fēng)嗎關(guān)節(jié)損傷本身不會誘發(fā)痛風(fēng),但是痛風(fēng)會導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。關(guān)節(jié)損傷是一種機(jī)械性的損傷,機(jī)械性的炎性表現(xiàn),而痛風(fēng)是因為體內(nèi)的代謝障礙,導(dǎo)致的尿酸鹽沉淀在關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜上面,導(dǎo)致的一個炎癥。所以這兩個的發(fā)病機(jī)理都不一樣,但是痛風(fēng)以后尿酸鹽的沉積以后,它會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨面出現(xiàn)磨損,所以它會導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,而關(guān)節(jié)損傷不會導(dǎo)致痛風(fēng)。01:15
-
關(guān)節(jié)損傷會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎關(guān)節(jié)損傷一般情況下,短期內(nèi)不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,但是所有的關(guān)節(jié)損傷,它往往會引起疼痛。疼痛的情況下,相對來說就不敢走路,負(fù)重就會差,負(fù)重差了以后,就不敢踩地了,然后負(fù)重力量減少了,所以我們這個骨頭,它承受的應(yīng)力就減少了。經(jīng)受應(yīng)力我們知道,它里頭有個叫骨細(xì)胞,它感受應(yīng)力差了以后,它就會啟動刺激了破骨細(xì)胞,來吃骨頭,這樣我們的骨量就會減少了。所以短期內(nèi)的關(guān)節(jié)的疼痛,不會引起骨質(zhì)疏松,但是如果長期它疼痛以后,我不敢踩地了,它相對繼發(fā)的,會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如我們骨折,不敢踩地,那個地方疼,關(guān)節(jié)損傷疼以后,長期一段時間一般情況下,至少是要數(shù)周,或幾個月以上,我們骨量就會減少了。01:13
-
肩關(guān)節(jié)舉重物損傷怎么辦肩關(guān)節(jié)發(fā)生了損傷,在臨床上是比較常見,發(fā)生了肩關(guān)節(jié)損傷以后,患者應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,具體查看一下?lián)p傷的嚴(yán)重程度,考慮給予合適的治療措施來進(jìn)行治療。如果去醫(yī)院進(jìn)行檢查,肩關(guān)節(jié)周圍的肩袖出現(xiàn)了斷裂,患者就需要采取肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù),來進(jìn)行肩袖斷裂的縫合。如果去醫(yī)院進(jìn)行檢查出現(xiàn)了骨折,如果骨折比較輕微,可以進(jìn)行手法復(fù)位,然后應(yīng)用于石膏進(jìn)行外固定;如果骨折比較嚴(yán)重需要手術(shù)的治療,也就是手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。如果去醫(yī)院進(jìn)行檢查是肩關(guān)節(jié)脫位,應(yīng)該采取手法的復(fù)位,然后前臂懸吊石膏外固定就可以了。語音時長 01:14”
-
舉重對膝關(guān)節(jié)的損傷舉重對于膝關(guān)節(jié)的損傷,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:第一,在舉重的過程中可能會對膝關(guān)節(jié)造成急性的損傷,比如產(chǎn)生軟骨半月板韌帶,這些部位急性的損傷。第二,反復(fù)的舉重,相當(dāng)于對膝關(guān)節(jié)造成巨大的負(fù)荷,在運動過程中會使膝關(guān)節(jié)的退行性改變大大加劇,時間長了可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)性關(guān)節(jié)炎等癥狀表現(xiàn),比如可能有關(guān)節(jié)的疼痛腫脹,活動不利,或者是彈響的癥狀??偠灾e重對于膝關(guān)節(jié)的損傷是非常大,患者如果有膝關(guān)節(jié)相關(guān)癥狀,建議不要做類似的活動,同時要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科,或者是運動醫(yī)學(xué)科進(jìn)行就診,明確損傷的具體部位程度然后再做針對性的治療。語音時長 1:38”
-
肩關(guān)節(jié)舉重物損傷怎么辦病情分析:肩關(guān)節(jié)舉重物損傷通常需要通過推拿,按摩,理療以及骨牽引的方法治療,康復(fù)期間要保持肩部放松。在必要的情況下可以服用頭孢拉定,頭孢地尼,以及布洛芬,吲哚美辛抗炎消腫治療。意見建議:肩關(guān)節(jié)舉重物損傷后,要定期完善肩關(guān)節(jié)X光和CT檢查,了解肩關(guān)節(jié)損傷的具體情況??祻?fù)期間,應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息,避免勞累過度,避免長時間壓迫肩關(guān)節(jié),預(yù)防肩關(guān)節(jié)外傷。
-
跳繩會損傷關(guān)節(jié)嗎病情分析:一般的跳繩運動是不會損傷關(guān)節(jié)的,但是要注意運動強度,當(dāng)運動強度增高或者運動時動作不規(guī)范,則會損傷關(guān)節(jié),一般容易造成關(guān)節(jié)扭傷,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,腫脹。所以跳繩時需要姿勢正確,跳繩前適當(dāng)做熱身運動,使關(guān)節(jié)和韌帶放松,這樣才可以減少對關(guān)節(jié)的損傷。意見建議:假如不慎損傷了關(guān)節(jié),建議及時就醫(yī),然后通過按摩理療的方法緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。如果關(guān)節(jié)韌帶拉傷,或者骨關(guān)節(jié)畸形骨折,一般需要通過手術(shù)的方法治療。
-
長期舉重對心臟有損傷嗎長期舉重對心臟有一定的損傷,容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。舉重是以舉起的杠鈴重量為勝負(fù)依據(jù)的體育運動,有抓舉和挺舉兩個項目構(gòu)成,如果長期舉證,可能就會造成心臟的負(fù)擔(dān),還可能會使心肌缺血,產(chǎn)生心肌梗死,所以長期舉重對心臟有一定的損傷,嚴(yán)重的可能還會危及到生命。建議平時要根據(jù)自身的身體狀況適量的運動,而且運動的時
-
健身會損傷關(guān)節(jié)嗎健身會導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,健康的關(guān)節(jié)使我們能夠順利完成運動的完整動作。但是,如果關(guān)節(jié)受損,運動會受到影響,重量和質(zhì)量會降低,更嚴(yán)重的會給自身帶來不便和痛苦。因此,運動需要循序漸進(jìn),科學(xué)運動,網(wǎng)上有一些比較專業(yè)的健身視頻,可以參考看看。最重要的一點是根據(jù)自己的身體狀況逐漸增加運動量,絕不能急于鍛煉。如果肌肉