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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17697次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49476次

• 韌帶拉傷了怎么辦
  患者出現(xiàn)韌帶的拉傷，一般要及時的進行診斷和處理，主要是根據(jù)患者韌帶拉傷的程度，以及部位進行治療。一般來講，出現(xiàn)了韌帶撕裂，可以采取保守治療，首先讓患者的肢體要進行制動，可以使用支具或者石膏固定，避免患者進行運動，可以減少韌帶的進一步損傷?；颊咛弁幢容^明顯，可以口服一些非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得進行止痛。使用止痛藥物的時候，不要使用兩種或兩種以上的藥物，這樣會加重患者的胃腸道反應(yīng)，甚至出血的情況。同時可以口服活血化瘀的藥物，大活絡(luò)膠囊，活血止痛膠囊。局部還可以進行理療，推拿，按摩，紅外線照射。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-18 2233次

• 小腿拉傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)小腿拉傷，可以采取如下的處理措施：第一，馬上要制動休息，千萬不要再繼續(xù)使用受損傷的肢體繼續(xù)活動。第二，要盡早地使用冷敷。針對小腿拉傷這種情況，可以在局部使用冰塊冷敷，或者是找一個比較深的桶，要求桶內(nèi)的液面能夠沒過小腿，之后使用涼水沒過小腿，做10到20分鐘的冷敷。第三，在局部可以涂抹一些紅花油、云南白藥、黃道益之類的外用藥物。輔助配合一些局部的按摩。第四，像針灸、拔火罐、放血這類的療法也有比較好的輔助治療的效果。第五，如果采取上述的治療方式?jīng)]有明顯緩解，要盡早的去二級以上的醫(yī)院，骨科進行就診，之后再做相應(yīng)的處理。
  語音時長 01:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 11445次

• 腿拉傷了怎么辦
  腿拉傷了之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，如果保守治療的話，積極得多注意休息就可以了，一般來講3~4周的時間，抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，也不能夠長時間的站立行走，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-06 2003次

• 肌肉拉傷了怎么辦
  1.肌肉拉傷后，要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹，24小時至48小時后拆除包扎，可外貼活血和消腫脹，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。 2.如果是大腿肌肉少量肌纖維斷裂，應(yīng)立即給予冷敷，局部加壓包扎，并抬高患肢。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3501次

• 肌肉拉傷了怎么辦
  肌肉拉傷是運動中常見的損傷，主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動受限。正確處理肌肉拉傷，是快速恢復(fù)的關(guān)鍵。預(yù)防總是優(yōu)于治療。因此，確保在進行任何運動或體力活動前進行適當?shù)臒嵘碇陵P(guān)重要。這有助于增加肌肉的溫度和柔韌性，減少受傷的風(fēng)險。一旦發(fā)生肌肉拉傷，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來進行處理：第一，馬上要制動、休息，不要再繼續(xù)使用受傷的肢體繼續(xù)活動了，尤其是做一些劇烈的運動?？梢允褂靡恍┖唵蔚墓潭ㄑb置，把受傷的肢體固定起來，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護腕、護膝、護踝，這樣的簡單的支具把受傷的關(guān)節(jié)周圍固定起來。第二，可以口服一些
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 867次