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如何矯正近視眼

女, 27歲

2019-02-02 2098次

病情描述:

如何矯正近視眼

醫(yī)生回答

病情分析:

如果近視嚴重的話,就要手術(shù)治療。如果輕微的話,就可以自我恢復近視眼的度數(shù),比如平常隔一段時間就做一次眼保健操,可以眺望遠空,都是有效的方法,也可以轉(zhuǎn)動一下眼球,先順時針轉(zhuǎn)動,再逆時針轉(zhuǎn)動,可以有效的鍛煉眼部周圍的肌肉。飲食習慣要均衡,營養(yǎng)要充足,多吃一些胡蘿卜、紅棗等食物,多補充鈣、蛋白質(zhì)等。不要在強光和弱光下看書。

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