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• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關(guān)節(jié)的前交叉韌帶損傷，應(yīng)該說(shuō)是我們臨床中非常常見(jiàn)的，一種膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷，尤其是年輕患者，當(dāng)然偶爾也會(huì)發(fā)生在，日常生活中或者說(shuō)是交通事故中。膝關(guān)節(jié)一旦發(fā)生這種損傷之后，會(huì)引起我們膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性，和前向的穩(wěn)定性下降，這些患者會(huì)發(fā)現(xiàn)，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再?gòu)氖乱郧暗哪欠N有剪力的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)籃球、足球、網(wǎng)球、羽毛球，從事這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)打軟腿的癥狀。所以對(duì)于這樣的患者，往往我們會(huì)建議他，改變運(yùn)動(dòng)類(lèi)型或者說(shuō)是接受手術(shù)治療。

  

  01:11
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28986次

• 運(yùn)動(dòng)膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關(guān)節(jié)損傷沒(méi)有骨折，我們當(dāng)時(shí)可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個(gè)小時(shí)敷一次，然后臨時(shí)用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時(shí)固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

  

  01:02

  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2409次

• 膝蓋損傷怎么恢復(fù)
  對(duì)于膝蓋損傷，主要還是根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，以及損傷到什么情況，然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療就可以，如果是單純的軟組織損傷，一般注意休息保護(hù)，減少對(duì)局部的刺激，少活動(dòng)，傷后24小時(shí)以后開(kāi)始燙洗一下，燙洗的話可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎、鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果是伴隨有骨折的情況，位置好的一般可以打石膏托，進(jìn)行外固定就可以。對(duì)于錯(cuò)位的還是需要積極的進(jìn)行切開(kāi)，復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的。再就是如果是韌帶損傷，輕的可以打石膏，完全斷裂的需要關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行重建手術(shù)治療的。還有比如說(shuō)半月板的損傷，如果是一二度損傷，也可以選擇保守治療，注意休息保護(hù)就可以，對(duì)于三度出現(xiàn)絞鎖癥狀的，也需要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-25 9018次

• 膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷怎么恢復(fù)
  首先那是進(jìn)行充足的休息，很多人都說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天，如果我們的膝蓋受到運(yùn)動(dòng)的損傷，其實(shí)是需要進(jìn)行很長(zhǎng)時(shí)間的靜養(yǎng)的，這樣才能夠避免我們的膝蓋受到再次的傷害。所以當(dāng)自己運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝蓋受到損傷，就要多注意不要再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。前期那還需要整天躺在床上，當(dāng)后期稍微恢復(fù)的時(shí)候，可以起來(lái)多走動(dòng)走動(dòng)，活動(dòng)一下自己的膝蓋，但是不適合去進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則很有可能讓自己前期的康復(fù)功歸于潰。還有就是，多喝一些骨頭湯，骨頭湯其實(shí)對(duì)我們的膝蓋恢復(fù)是很有幫助的，骨頭湯中含有豐富的鈣物質(zhì)可以補(bǔ)充我們身體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)，這樣的可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)及康復(fù)，所以當(dāng)自己運(yùn)動(dòng)膝蓋損傷后可以喝一些骨頭湯，能夠幫助補(bǔ)充鈣物質(zhì)以及這個(gè)蛋白質(zhì)，讓自己的身體能夠更加快速的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 12080次

• 運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋怎么恢復(fù)
  病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋，可以通過(guò)對(duì)應(yīng)的推拿、按摩、理療恢復(fù)，或者是通過(guò)牽引，夾板石膏托等支具固定的方法恢復(fù)。如果膝關(guān)節(jié)損傷較為嚴(yán)重，導(dǎo)致的髕骨或者半月板骨折，一般需要通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋后，應(yīng)當(dāng)?shù)谝粫r(shí)間就診骨科或者外科，做膝關(guān)節(jié)X光CT等相關(guān)檢查，了解膝蓋損傷的具體情況。在平時(shí)生活中，要保持膝蓋放松，積極預(yù)防膝蓋外傷以及膝蓋軟組織感染。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-03-23 2203次

• 膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷怎么恢復(fù)
  充足的休息，需要進(jìn)行很長(zhǎng)時(shí)間的靜養(yǎng)的，這樣才能夠避免膝蓋受到再次的傷害。所以當(dāng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝蓋受到損傷，就要多注意不要再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。前期還需要整天躺在床上，后期稍微恢復(fù)的時(shí)候，可以起來(lái)多走動(dòng)走動(dòng)，活動(dòng)一下膝蓋，但是不適合去進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多喝一些骨頭湯，骨頭湯中含有豐富的鈣物質(zhì)可以補(bǔ)充我們身體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)，這樣的可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)及這個(gè)康復(fù)，能夠幫助自己補(bǔ)充鈣物質(zhì)以及這個(gè)蛋白質(zhì)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-24 5905次

• 膝蓋副韌帶損傷怎么恢復(fù)
  膝蓋副韌帶損傷是運(yùn)動(dòng)傷害中常見(jiàn)的一種，正確的恢復(fù)方法至關(guān)重要。恢復(fù)過(guò)程主要包括休息、冷敷、壓迫、抬高傷肢，適時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并在必要時(shí)使用藥物治療。一、初步應(yīng)對(duì)措施在損傷初期，應(yīng)遵循R.I.C.E.原則處理：休息（Rest）、冷敷（Ice）
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 膝蓋副韌帶損傷怎么恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)的副韌帶包括內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)副韌帶，其主要的功能就是保持膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)穩(wěn)定性。損傷多是因?yàn)橹苯幼矒艋蚯バD(zhuǎn)位跌倒有關(guān)，一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的副韌帶損傷，早期需要關(guān)節(jié)制動(dòng)，局部冰敷以消除腫脹。一定要在專(zhuān)業(yè)的骨科醫(yī)生查體，以及核磁共振檢查結(jié)果來(lái)做明確診斷。對(duì)于較為嚴(yán)重的韌帶撕裂，常需要做手術(shù)修復(fù)，術(shù)后
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 131次