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• 檸檬水的正確泡法

  檸檬水的正確泡法是什么呢，檸檬水是咱們比較常喝的一種飲料，它可以自制，首先我們要準(zhǔn)備原料，包括涼白開、檸檬，就是說切15到20片左右的檸檬，然后一勺蜂蜜，這三樣?xùn)|西，首先我們要把這個(gè)檸檬處理干凈，切成一片一片的，一共大約十幾片，然后和蜂蜜混合攪拌，混合均勻以后，我們把涼白開再倒進(jìn)去，涼白開的量大約300到500毫升就可以了，倒進(jìn)去以后，我們把這個(gè)容器密閉放在冰箱里面，放在冰箱里面以后通過隔夜的泡制，第二天我們就可以食用了，蜂蜜的多少依據(jù)個(gè)人的口味，如果有人喜歡喝偏甜的可以多放一些，第二天以后我們就可以取出，每天取出兩片，三片，然后用溫水浸泡以后就可以喝了。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 580089次

• 經(jīng)期能泡決明子水喝嗎

  經(jīng)期不建議喝決明子泡的水，因?yàn)闆Q明子屬于寒涼之品。中醫(yī)認(rèn)為血得熱則行，得寒則滯，所以女性在經(jīng)期內(nèi)宜服溫?zé)?、忌寒涼。決明子本身具有潤(rùn)腸通便的作用，而在經(jīng)期服用決明子泡水可能會(huì)引起腹瀉，因此女性應(yīng)避免經(jīng)期飲用。決明子性微寒，經(jīng)期服用會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，損傷人體陽氣，如果在經(jīng)期常服用決明子泡水，不利于經(jīng)血順利排出，可能會(huì)引起經(jīng)血過少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等情況。建議經(jīng)期多食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物。

  

  01:24
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-02 2479次

• 懷孕初期能喝檸檬水
  懷孕初期可以喝檸檬水，檸檬富含豐富的維生素c，并且檸檬水有助減緩孕吐的作用，孕婦喝了是很好的。懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊，早上起來聞一聞?dòng)邢客碌淖饔玫?。但是要適量，不能長(zhǎng)期喝，因?yàn)闄幟仕嵝暂^大，會(huì)使人的胃液改動(dòng)，所以一天之內(nèi)一定要少喝，每天一到兩杯問題不大。檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對(duì)體內(nèi)自由基損害，緩解衰老進(jìn)程，其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，保護(hù)皮膚防止皺紋早生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 19835次

• 懷孕初期能喝檸檬水嗎
  對(duì)于懷孕初期的女性通常是可以喝檸檬水，而且在懷孕期間都可以喝檸檬水，無論是懷孕初期還是懷孕中期或者懷孕晚期。這是因?yàn)榕院葯幟仕皇菫榱搜a(bǔ)充身體的維生素，主要是補(bǔ)充維生素C，但是喝檸檬水卻不會(huì)對(duì)女性的身體造成不良影響，也不會(huì)影響胚胎的正常生長(zhǎng)發(fā)育，所以就可以喝檸檬水來補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。其實(shí)對(duì)于懷孕初期的女性，普通常見的食物都可以吃，不但可以喝檸檬水，還可以吃香蕉、蘋果、橘子等水果，同時(shí)還建議要適當(dāng)吃高蛋白類的食物來補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-03 5688次

• 懷孕初期能喝蒲公英泡的水嗎
  病情分析：懷孕初期可以適當(dāng)?shù)暮刃┢压⑴莸乃驗(yàn)槠压⒕哂星鍩峤舛镜墓π?，適當(dāng)飲用對(duì)自身具有很好的保健養(yǎng)生作用。但是不能經(jīng)常喝，也不能大量的喝蒲公英泡水，容易導(dǎo)致脾胃虛寒，胎兒也容易滑利。意見建議：建議孕產(chǎn)婦在飲食方面要多加注意，首先是規(guī)律飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激。同時(shí)注意定期去正規(guī)的醫(yī)院復(fù)查，完善孕期檢查，發(fā)現(xiàn)異常情況，及時(shí)就診等。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2023-04-02 1402次

• 孕婦可以喝檸檬泡的水嗎
  孕婦是可以適當(dāng)?shù)娘嬘脵幟逝莸乃?，不過避免所放的檸檬過多，導(dǎo)致所引用的水過酸等引起孕婦牙齒不適等相關(guān)的情況。另外，在孕期尤其是孕早期，盡量以飲用白開水為主，可以適當(dāng)進(jìn)食含維生素c豐富的水果及蔬菜等，密切觀察。
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-06 2102次

• 懷孕初期能喝檸檬水
  懷孕初期可以適量飲用檸檬水。懷孕是女性生命中的特殊時(shí)期，飲食健康尤為重要。在懷孕初期，許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)對(duì)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行嚴(yán)格的把控。檸檬水酸酸甜甜的口感不僅能提振食欲，還富含維生素C，對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康都有一定的益處。1、檸檬水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次

• 懷孕初期能喝檸檬水
  懷孕初期可以喝檸檬水，檸檬富含豐富的維生素c，并且檸檬水有助減緩孕吐的作用，孕婦喝了是很好的。懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊，早上起來聞一聞?dòng)邢客碌淖饔玫摹５且m量，不能長(zhǎng)期喝，因?yàn)闄幟仕嵝暂^大，會(huì)使人的胃液改動(dòng)，所以一天之內(nèi)一定要少喝，每天一到兩杯問題不大。檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對(duì)體內(nèi)自
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 549次