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問(wèn)失眠對(duì)精子影響大嗎

男, 18歲

2018-12-28 2551次

病情描述:

失眠對(duì)精子影響大嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果失眠會(huì)造成睡眠質(zhì)量不好,影響心理狀態(tài),因此帶來(lái)情緒低落,精神狀態(tài)差,抵抗力差,容易疲勞等一系列的問(wèn)題,會(huì)在一定程度上影響精子。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,規(guī)律作息,睡前喝一杯牛奶,或者溫水泡腳,可以起到有助于睡眠的作用。

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