久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

吃什么容易便秘

女, 20歲

2018-11-22 3227次

病情描述:

吃什么容易便秘

醫(yī)生回答

病情分析:

一個人若三天以上沒排便即可認為出現(xiàn)了便秘,很多情況下便秘是跟個人的飲食結構和飲食習慣有關系,女性和老年人更容易出現(xiàn)便秘的問題。奶制品可能是最常見的引起便秘的食物,因為脂肪含量高而膳食纖維含量低,不容易消化。應該避免食用奶制品,比如全脂牛奶,奶酪,奶油,冰淇淋和甜食。

意見建議:

為你推薦