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問(wèn)為什么例假前一周減肥無(wú)效

女, 41歲

2020-03-14 4569次

病情描述:

為什么例假前一周減肥無(wú)效

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)前一個(gè)星期減肥無(wú)效主要是因?yàn)樵谠陆?jīng)前一個(gè)星期的時(shí)候體內(nèi)的激素水平開(kāi)始發(fā)生變化。那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)水鈉潴留的現(xiàn)象,所以會(huì)導(dǎo)致體重不下降。

意見(jiàn)建議:

建議女性一定要科學(xué)的減肥。并且避開(kāi)月經(jīng)期再給予減肥,另外也建議要適當(dāng)?shù)亟o予做運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗能量達(dá)到減脂的目的。

病情分析:

這和體內(nèi)激素分泌有一定關(guān)系。受激素水平的影響,有些女性在快來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,包括經(jīng)期可能有水腫的這種表現(xiàn)。所以在今前的一周看起來(lái)減肥是無(wú)效的,尤其是在測(cè)體重這一方面。

意見(jiàn)建議:

建議減肥一定要合理的減肥,而不是通過(guò)不科學(xué)的減肥方式達(dá)到目的。如果不合理的減肥,那么也容易導(dǎo)致身體受損。如果是這樣的話,更得不償失。

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