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• 肝炎背疼的原因

  肝炎患者通常比較多見的會出現(xiàn)后背疼痛，也叫肝區(qū)不適。這種疼痛不同于膽囊的疼痛，通常表現(xiàn)為悶脹、酸痛、隱痛這些特點(diǎn)。一般發(fā)生在勞累，或者是生氣，或者是暴飲暴食之后，出現(xiàn)疼痛，通常都是肝區(qū)的疼痛。通常也代表肝臟情況有一定的負(fù)擔(dān)加重，但是這種肝區(qū)疼痛并沒有什么危險(xiǎn)。一般的來講，如果出現(xiàn)劇烈的疼痛，都不是肝臟的表現(xiàn)。比如劇烈的疼痛，通常是胰腺、膽囊、腸道、十二指腸、胃，會出現(xiàn)劇烈的疼痛。那么肝區(qū)的背疼，一般是肝臟腫大，肝細(xì)胞膜受到了牽拉，肝大會出現(xiàn)的疼痛。但是這并不是絕對的因素。因?yàn)槟憧赡芙裉焯?，明天就不疼。但是肝癌的患者，他倒不一定會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛。但如果出現(xiàn)肝區(qū)疼痛的肝癌患者，通常都會是一個(gè)晚期。所以，所有的肝區(qū)不適癥狀的患者，如果有慢性肝炎，就一定要做一個(gè)腹部的超聲。

  

  01:47
  王笑梅 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2019-11-04 12691次

• 什么是陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)

  陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)是為了治療早泄的手術(shù)。該手術(shù)一般的醫(yī)院不太愿意去做，尤其三級甲等泌尿外科醫(yī)院。因?yàn)榇耸中g(shù)理論上可以使龜頭的敏感度下降，勃起的時(shí)間可能會延長，手術(shù)做完后雖然龜頭的敏感度下降，但是會出現(xiàn)龜頭麻木的感覺。所以患者可能術(shù)后，勃起的時(shí)間或者是性交的時(shí)間延長，但是患者對性生活的滿意度，并沒有得到明顯的改善。因?yàn)榛颊咝g(shù)后有龜頭麻木的感覺，所以做此手術(shù)現(xiàn)在臨床上是需要非常謹(jǐn)慎的，如果窮盡所有的辦法都無法解決的早泄的患者，可以適當(dāng)?shù)牟扇〈耸中g(shù)。而且該手術(shù)不能阻斷全部的神經(jīng)，即解決一部分陰莖背神經(jīng)，保留一部分陰莖背神經(jīng)，所以是比較難以取舍的方法。

  

  02:13
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-30 13318次

• 臂肌怎么練
  對于臀肌的鍛煉，一是可以行扎馬步的鍛煉，從而牽拉臀部的肌肉和大腿后側(cè)的肌肉，這種情況能夠很好的促進(jìn)臀肌的鍛煉。再就是可以行直立時(shí)腿后身體前傾的鍛煉，這種情況也能夠促進(jìn)臀部的肌肉力量的恢復(fù)和鍛煉臀部肌肉，使肌肉明顯的增大，從而看起來有明顯的翹臀作用。再就是在臥床時(shí)可以行雙腿并列抬起的鍛煉，這種情況也可以很好的鍛煉臀部的肌肉，所以說臀部肌肉的鍛煉主要是在日常工作生活中加強(qiáng)臀部的肌肉受力，從而使肌細(xì)胞出現(xiàn)明顯的肥大，從而起到鍛煉臀肌的作用。
  語音時(shí)長 1:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-09 1595次

• 胸大肌怎么練
  胸大肌一般來說患者可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者一些俯臥撐來進(jìn)行鍛煉。但是患者要注意的是不要讓自己在運(yùn)動(dòng)中過于勞累，也不要讓自己在運(yùn)動(dòng)中受到傷害，可以做一些俯臥撐。俯臥撐是練習(xí)胸肌最好的動(dòng)作之一，一般來說我們在找到胸肌發(fā)力點(diǎn)以后，就可以嘗試用俯臥撐來鍛煉我們的胸肌。標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐動(dòng)作，是提升胸肌最關(guān)鍵因素之一，也就是說所做俯臥撐的數(shù)量，比如說一開始我們做五十個(gè)，然后逐漸的增加，堅(jiān)持到每天兩百個(gè)，那么一個(gè)月的俯臥撐是非常有效果的?；颊咴谄綍r(shí)生活中的話，可以通過這種方式鍛煉胸大肌。當(dāng)然，患者在平時(shí)生活中，還應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好自己的飲食習(xí)慣。因?yàn)槿绻脲憻捫卮蠹〉脑?，必須吃一些含高蛋白質(zhì)，高維生素的食物，少吃高脂，高鹽的食物，可以多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，來補(bǔ)充患者自身所需要的一些維生素。
  語音時(shí)長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 5507次

• 臂肌怎么練
  上肢的肌肉功能鍛煉根據(jù)不同部位的肌肉具體鍛煉方式方法也不同的，最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院康復(fù)科或是去正規(guī)的健身房找個(gè)專業(yè)教練指導(dǎo)下去鍛煉的，自己在家里只能是簡單的用啞鈴等其它專門鍛煉上肢肌肉韌帶的運(yùn)動(dòng)器械，或是單杠上做人體向上等鍛煉為主，地板上做俯臥撐，平板支撐等簡易鍛煉。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-01-12 2003次

• 減脂增肌怎么練
  病情分析：如果不是必要或特殊情況的話，可以先增肌后減脂，因?yàn)榧∪饪梢詭椭x消耗脂肪。有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能過長，否則會對增肌有影響。在力量訓(xùn)練后可以選擇10~20分鐘作為減脂訓(xùn)練。意見建議：飲食上以高蛋白，高纖維，低脂肪為主，適量優(yōu)質(zhì)碳水。不能熬夜，增肌最需要的是多練，吃得好，休息好，不要熬夜，白天能有半小時(shí)午休更好。
  楊亞夢 主治醫(yī)師荊州市第一人民醫(yī)院、荊州市腫瘤醫(yī)院、長江大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-06-21 2402次

• 背闊肌怎么練
  背闊肌可以通過練擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、引體向上、托舉啞鈴、俯臥撐、游泳等方法練，建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，若運(yùn)動(dòng)過程出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí)，能夠拉伸胸部肌肉，幫助加強(qiáng)背部、肩胛部的肌肉力量，有助于改善背闊肌松弛的情況。2、引體向上：通過引體向上的訓(xùn)練，不僅能夠鍛煉背括約
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-23 10000次

• 大圓肌怎么練
  大圓肌的鍛煉，有以下幾點(diǎn)。一，要注重背部的訓(xùn)練。背部的訓(xùn)練，重要性永遠(yuǎn)大于其他的一些部位，每次動(dòng)作都應(yīng)該充分的舒展和完全的收縮，對抗肌是胸大肌，作用為向下或向后牽拉東西，所以許多拉的動(dòng)作都涉及背后肌。還可以用劃船的動(dòng)作來鍛煉大圓肌，單臂劃船與寬握啞鈴劃船，側(cè)重于背的內(nèi)側(cè)，再往上，中間是背闊肌與斜方肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-03 4810次