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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關(guān)節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運(yùn)動，這些運(yùn)動呢可能會對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7924次

• 肩周炎能治愈嗎

  肩周炎是能夠根治的。首先如果明確診斷，早期的輕癥的肩周炎可以通過一些理療、鍛煉，就可以能夠治療。如果是一些嚴(yán)重的，活動受限比較重，然后嚴(yán)重影響到生活的，在一定的階段經(jīng)過保守治療無效的，也可以通過微創(chuàng)的手術(shù)來做肩關(guān)節(jié)的松解，配合著術(shù)后的功能鍛煉的指導(dǎo)，也能夠治愈。但同時還要注意有一些跟肩周炎混淆的疾病，比如肩袖損傷，像這種疾病也要早期的發(fā)現(xiàn)。這種疾病的治療跟肩周炎的治療正好相反，可能就需要做一些理療或者一些休息，然后做一些適度的功能鍛煉來緩解癥狀。對于一些撕裂比較明顯的、巨大的一些撕裂，那可能就需要做一些手術(shù)的治療，縫合或者修復(fù)的手術(shù)、微創(chuàng)的手術(shù)，來治療也可以達(dá)到治愈。

  

  01:34
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 11854次

• 肩周炎能打乒乓球嗎
  對于肩周炎的患者，是能打乒乓球的，并且打乒乓球有利于肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù)，特別是打乒乓球的過程中，能夠牽拉肩關(guān)節(jié)周圍黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，有助于黏連的組織松解，從而能夠促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù)。并且通過肩關(guān)節(jié)部活動以后，能夠促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)肩關(guān)節(jié)周圍炎性水腫的吸收和消退，對于肩關(guān)節(jié)部位疼痛的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。并且肩周炎的患者也可以行患側(cè)肢體爬墻的運(yùn)動，以及跳繩的運(yùn)動和行患側(cè)肢體回環(huán)的運(yùn)動，來促進(jìn)肩周炎的恢復(fù)。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-18 5648次

• 肩周炎能打乒乓球嗎
  肩周炎的患者可以打乒乓球，但是注意不要勞累過度，需要循序漸進(jìn)的運(yùn)動。如果打乒乓球的過程中出現(xiàn)了疼痛的情況，一定要停止鍛煉。發(fā)生了肩周炎患者需要積極的進(jìn)行治療，只有得到正確的治療，才可以很好的緩解臨床的癥狀?；颊呖梢赃x擇局部的熱敷或者是按摩、烤電、針灸、艾灸等治療措施來治療。也可以配合著口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是外用活血化瘀的膏藥作為輔助的治療。對于情況比較嚴(yán)重的患者，應(yīng)該采取局部的封閉治療措施或者是選擇小針刀的治療措施來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-22 2479次

• 打乒乓球減肥嗎
  打乒乓球是一種很好的減肥運(yùn)動，打乒乓球可以調(diào)動全身的肌肉，消耗比較多的能量，而且是一種有氧的運(yùn)動。只要運(yùn)動半個小時以上，就可以消耗體內(nèi)的脂肪，對于減肥效果是十分好的，但是一定要堅(jiān)持鍛煉才可以達(dá)到減肥的目的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-27 4605次

• 打乒乓球可以減肥嗎
  病情分析：打乒乓球是可以減肥的。減肥依賴的主要是兩點(diǎn)。一是控制飲食。二是體育鍛煉。意見建議：每天運(yùn)動30分鐘到40分鐘以上，可以增加體內(nèi)的脂肪消耗，少吃一些油膩的食物，多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜，增加飽腹感?？梢赃m當(dāng)?shù)販p少主食的進(jìn)食量，但應(yīng)該保證基本的營養(yǎng)需求。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-12 4803次

• 肩周炎能打乒乓球嗎
  肩周炎患者一般可以適當(dāng)打乒乓球。肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和關(guān)節(jié)活動受限。對于肩周炎患者來說，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于緩解肩部疼痛和僵硬，而打乒乓球正是一種較為適合的輕度運(yùn)動方式。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠增加關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)血液循環(huán)，有助
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 肩周炎能打乒乓球嗎
  對于肩周炎的患者，是能打乒乓球的，并且打乒乓球有利于肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù)，特別是打乒乓球的過程中，能夠牽拉肩關(guān)節(jié)周圍黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，有助于黏連的組織松解，從而能夠促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù)。并且通過肩關(guān)節(jié)部活動以后，能夠促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)肩關(guān)節(jié)周圍炎性水腫的吸收和消退，對于肩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 478次