久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

月經(jīng)期間能不能吃酸奶

女, 32歲

2020-06-27 744次

病情描述:

月經(jīng)期間能不能吃酸奶

醫(yī)生回答

病情分析:

在月經(jīng)期間是可以吃酸奶,吃酸奶可以促進(jìn)胃腸道的蠕動,有助于消化,緩解便秘。吃酸奶也可以為機(jī)體提供蛋白質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。

意見建議:

在來月經(jīng)期間可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉等。不要吃過于辛辣刺激性的食物,尤其寒涼的食物會影響月經(jīng)。要保證充足的睡眠。

為你推薦