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• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 7006次

• 低血糖是營養(yǎng)不良嗎

  低血糖不是營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良是長期攝入營養(yǎng)不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時治療，短時間內(nèi)可導(dǎo)致腦組織不可逆的損傷，嚴(yán)重會導(dǎo)致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過度饑餓等都是導(dǎo)致低血糖的主要原因。當(dāng)然營養(yǎng)不良的患者發(fā)生低血糖的幾率會更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達(dá)到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；發(fā)生嚴(yán)重低血糖的患者不要給其喂食物，應(yīng)立即送往醫(yī)院。立即測血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 8059次

• 營養(yǎng)不良怎么辦
  營養(yǎng)不良辦法如下：第一，充足的睡眠，午覺很重要，正常的是晚上九點(diǎn)以前上床，第二天早上七點(diǎn)多就起床的。第二，營養(yǎng)均衡，不要偏食，堅持按時的吃早中晚餐，早餐豆?jié){不可缺少，中餐葷菜和青菜、肉湯類不可缺少，晚餐吃粗糧如玉米，紫薯，自制包子或者是餃子下午四到五點(diǎn)的時候吃點(diǎn)水果一到兩個，多吃顏色深的食物。第三，不吃五顏六色的零食。特別是水果類的，含有水的飲料成分，每天要多喝白開水。第四，心情好很重要。孩子的家庭環(huán)境，孩子每天都開心，自然長得好。第五，運(yùn)動。男孩子多做籃球，足球運(yùn)動，引體向上，女孩子學(xué)跳舞，游泳等不要跳遠(yuǎn)，舉重。第六，飯后不要馬上吃水果的。第七，晚上不能堅持的吃東西，九點(diǎn)以后堅持不要多喝水。
  語音時長 1:57”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-09 5404次

• 營養(yǎng)不良怎么辦
  成年人的營養(yǎng)不良，主要是因為平時的飲食和生活習(xí)慣方面的問題所致的，這種情況首先是改善平時的飲食習(xí)慣，不是單純的吃什么補(bǔ)品可以替代的。一，吃各種維生素、復(fù)合型的。二，調(diào)理腸胃，造成營養(yǎng)不良的原因之一是為胃消化功能差或者也可能同時腸道吸收能力差。三，一日三餐定時定量，多吃新鮮的水果蔬菜。1，主食及豆類的選擇，粳米、小米，小麥、薏米、紅薯、蕎麥等。2，蔬菜選擇，胡蘿卜、番茄、西蘭花、芥藍(lán)、菠菜、豌豆、木耳等。3，水果的選擇，桑葚、芒果、柚，龍眼、蘋果、紅棗等其他，枸杞、菊花、決明子，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  語音時長 1:35”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-15 10348次

• 營養(yǎng)不良怎么辦
  1、多食維生素A、D的食物。2、多食含鈣較高的食物。3、宜食含鋅豐富的干果，平時飲食上要忌諱：①、忌煎、炸、熏、烤類食物。②、忌肥膩、過甜的食物。營養(yǎng)的補(bǔ)充以蛋白質(zhì)為主，如牛奶、魚粉、肉末、肝末等。同時應(yīng)補(bǔ)充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-29 2804次

• 小孩營養(yǎng)不良怎么辦
  孩子營養(yǎng)不良是有很多原因的，必須要找準(zhǔn)營養(yǎng)不良的原因才能進(jìn)行針對性治療。首先考慮的是孩子的腸胃是否出現(xiàn)了什么問題，建議這種情況一定要帶孩子去醫(yī)院檢查，進(jìn)行正規(guī)的治療。還有一個原因是孩子營養(yǎng)不良的重要原因，在平時的飲食上，家長要做到營養(yǎng)均衡，也不要一味的只給孩子做他們喜歡吃的食物，對于孩子不喜歡的食物，可以多換換花樣的給孩子做。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-07 2701次

• 營養(yǎng)不良怎么辦
  營養(yǎng)不良可通過口服藥物的辦法治療，營養(yǎng)不良可能是胃潰瘍引起的，也可能是腸炎導(dǎo)致的。1、胃潰瘍：胃潰瘍是消化性潰瘍的一種類型，主要是因為幽門螺桿菌感染、食用辛辣食物、酗酒等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為胃部疼痛、食欲不振、體重減輕等，還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶片、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-12 397次

• 小兒營養(yǎng)不良怎么辦
  小兒營養(yǎng)不良一般可以多吃一些含維生素以及蛋白質(zhì)高的食物，如牛奶、豆制品，同時也要選擇易消化和吸收好的食品，如瘦肉粥、養(yǎng)生湯等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服健胃消食片以及補(bǔ)充補(bǔ)鋅的口服液或補(bǔ)充維生素AD來治療。飲食上要注意清淡，避免吃不好消化以及
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-10 0次