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問(wèn)吃什么預(yù)防心腦血管病

女, 46歲

2018-12-31 2064次

病情描述:

吃什么預(yù)防心腦血管病

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防心腦血管疾病,一個(gè)是從日常的吃飯為主,比如說(shuō)減少肉類食物的攝入,多吃一些水果或者是蔬菜,比如說(shuō)芹菜,五谷雜糧這之類的粗纖維類的食物,第二個(gè)就是藥物一定不要忽視吃藥的作用,比如說(shuō)積極的控制血壓,穩(wěn)定血糖,戒煙戒酒等等,這些都是可以預(yù)防心腦血管疾病。

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