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問(wèn)睡眠不好應(yīng)該掛什么科

女, 43歲

2020-08-16 1431次

病情描述:

睡眠不好應(yīng)該掛什么科

醫(yī)生回答

病情分析:

睡眠不好可以掛神經(jīng)內(nèi)科。睡眠障礙可以分為睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量下降和睡眠中的行為異常等類(lèi)型??梢猿霈F(xiàn)睡眠過(guò)多、入睡困難、昜醒、睡眠時(shí)間短、早醒、夢(mèng)魘、夢(mèng)囈、夜驚、夜游、睡眠呼吸暫停等情況。引起睡眠不好可以有很多原因,有心理因素、社會(huì)行為因素和軀體因素等原因。

意見(jiàn)建議:

建議去醫(yī)院做個(gè)檢查,同時(shí)結(jié)合自身情況采取相應(yīng)的措施。平時(shí)生活作息規(guī)律,適當(dāng)鍛煉身體,增加抵抗力,在睡前可以喝一杯牛奶,不要太興奮。

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